Кабачковые котлеты пп рецепт, Котлеты куриные с кабачком

Кабачковые котлеты пп рецепт

Этим рецептом со мной поделилась мама моего бывшего молодого человека. Лариса Тимофеева. Отправить друзьям Понравилась подборка? Мужчина на кухне. Лидия Бледных ответила Виктории.




Углеводы: 2. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе.

Хозяйка из Индии научила меня так вкусно готовить кабачки, вкуснее мяса! Быстро и просто рецепт...

Кабачки натереть на терке вместе с кожицей если это молодые кабачки, если нет, то убрать кожицу и семечки.

Лишнюю воду отжать. Лук прокрутить через мясорубку или порубить очень мелко. Порубить мелко зелень. Смешать кабачки, зелень, лук с куриным фаршем. Добавить соль, перемешать. Добавить яйцо, перемешать. Сформировать котлеты. Обжарить котлеты на растительном масле с двух сторон. Подавать с любой зеленью по вкусу.

Кабачковые котлеты пп рецепт

Вторые блюда. Полезный перекус от КФ «Хлебный Спас». Влияние инсулина на развитие ожирения.

Котлеты из кабачков. Очень вкусно! ☆ Удачный рецепт Как приготовить овощные кабачковые котлеты

Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Старые опросы. Случайная картинка. Сахарозаменитель Sukrin Organic. Сахарозаменитель Spirulinafood сукралоза. Алиса Гераскина ответила Irisha. Irisha , градусов, минут более чем достаточно. Я в холодную духовку ставлю. Irisha Sadova ответила Алисе. Алиса , спасибо. Наталья Тихонова ответила Алисе. Алиса , 5. Гуля Хисаметдинова. Алиса , так же делаю. Александра Синицына. Я отжимаю кабачок,также яйцо и специ,лук и чеснок,без муки.

Лариса Тимофеева. Делаю часто,очень всем нравится, за Счёт кабачка,котлеты получаются сочными, пышными,делаю без муки!. Сашенька Руденко. Мука здесь лишняя Отличные котлеты и так выходят. Яха Ханмурзаева. Э то о очень вкусно! Хоть тефтели, хоть котлеты! Часто делаю. Нь надо добавить почечный жир говяжьей, иначе сухие получаются. Жанна Алексанова-Ананьина. В этом рецепте вполне допустимо нарушение пропорций. Котлетки поменяют вкус, но будут в любом случае мягкими и вкусными.

Котлеты из кабачков с фаршем Подготовка продуктов: Чистые сухие кабачки натереть на тёрке.

Кабачковые оладьи ПП рецепты (оладьи из кабачков) - Zucchini fritters [Eating Clean]

Подойдёт любая тёрка, но лучше выбрать среднюю. Слегка отжать жидкость.

Кабачковые котлеты пп рецепт

Усердствовать не нужно. Перемолоть мясо. Сорта мяса допускаются любые. Привычным образом измельчить лук, чеснок, зелень. В качестве специй идеально подойдут соль, черный перец, петрушка, майоран и чеснок. Отжатые кабачки, мясо, яйцо соединить в просторной ёмкости и перемешать. Добавить все остальные ингредиенты и приготовить однородный фарш.

Оставить фарш отдохнуть на 10 минут.

Кабачковые котлеты пп рецепт

В это время подготовить противень и духовку. Тёплый противень смазать любым растительным маслом. Сформировать котлетки среднего размера и выложить на подготовленный противень.

Кабачковые котлеты пп рецепт

Определить противень в духовой шкаф примерно на 30 минут. Сочные котлеты из кабачков, запеченные в духовке. Сегодня я поделюсь с вами рецептом моих любимых котлет, для приготовления которых совсем не нужно мясо. Ингредиенты Для котлет из кабачков нам понадобятся: Кабачок — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Яйца — 1 шт. Котлеты из кабачков - рецепт проще простого! С вкусной хрустящей корочкой.

Рецепты, рецепты быстрые, рецепты простые. Котлеты куриные с гречкой и кабачками ПП Худеем рецепты, рецепты простые, рецепты быстро. Летом самое то - 10 минут и готово! Мой любимый рецепт котлет из кабачков. Что приготовить из кабачков.

Примерно на 6 котлет:. Киноа или рис отварить до готовности. Кабачки натереть на тёрке и отжать. Соединить все ингредиенты, перемешать. Сформировать котлеты и жарить на сковороде, смазанной маслом, до румяной корочки.

Кабачковые лепешки с сыром. Примерно на лепёшек:. Кабачок натираем на крупной тёрке. Солим, добавляем яйца, чеснок, перец и перемешиваем. Засыпаем муку и замешиваем тесто. Количество муки зависит от того, насколько водянистый у вас кабачок. Тесто должно собраться в комок. Оно сильно липнет к рукам, поэтому смажьте их маслом.

Накрываем тесто плёнкой и убираем в холодильник на 1 час. Достаём тесто. Отщипываем два шарика и раскатываем тонкие лепёшки.

Посыпайте тесто и поверхность мукой, чтобы тесто не прилипало. На одну лепешку укладываем натёртый сыр. Накрываем второй лепёшкой и плотно прижимаем их друг к другу. Жарим на среднем огне с двух сторон, постоянно переворачивая. Сковороду немного смазываем маслом. Кабачковые палочки в духовке. Кабачок очищаем от кожуры и семян, если они крупные. Нарезаем палочками. Муку перемешиваем с карри.

Сыр натираем на мелкой терке и перемешиваем с сухарями. Чеснок измельчаем и добавляем в яйца, немного взбиваем. Каждую палочку сначала обваливаем в муке, потом окунаем в яйцо и обваливаем в сыре с сухарями. Выкладываем на противень. Палочки должны стать поджаристыми. Кабачковая лазанья, кабачки с фаршем в духовке. Ингредиенты на противень размером 22х34 см:.

Кабачковые котлеты пп рецепт

Лук и перец нарезаем кубиками и обжариваем на масле до лёгкого золотистого цвета. Отправляем к овощам фарш и обжариваем до полуготовности. Я жарю на среднем огне около 15 минут. Солим, добавляем чеснок и приправы. У меня уходит примерно 0,5 ст. Кабачки нарезаем на тонкие слайсы. Томатный соус смешиваем со сливками или натуральным йогуртом. Я использую домашний соус. Можно измельчить томаты с чесноком и приправами. Форму смазываем рас.

Выкладываем слой кабачков. Немного подсаливаем. Сверху - фарш, соус и натёртый сыр. Повторяем слои несколько раз. Завершаем слоем из кабачков. Посыпаем сыром и поливаем соусом. Достаём из духовки, даём немного остыть. Сладкий песочный пирог с кабачками и лимоном. Ингредиенты на форму диаметром 30 см:. Муку, сахар, соль перемешиваем. Добавляем холодное сл. Воду перемешиваем с лимонным соком и выливаем в муку.

Замешиваем тесто. Убираем в пакет и в холодильник на 2 часа. Кабачки очищаем, нарезаем крупными кубиками. Натираем в них цедру лимона и поливаем лимонным соком.