Суп с нутом и тыквой, Тыквенный суп-пюре с нутом — рецепт с фото пошагово
Хорош, должно быть, супчик И состав вкусный. Зерновые, крупы. После приготовления смешайте все ингредиенты погружным блендером.
Ингредиенты для Ингредиенты Мякоть томатов в кубиках g г лук 1 шт. Заранее замочите нут в холодной воде, минимум на часов. По истечении этого времени нарежьте мелко сельдерей, очищенную морковь и очищенный лук.
Обжарьте морковь, сельдерей и лук на сковороде в течение 1 минуты. В кастрюлю выложите очищенную и крупно порезанную тыкву и хорошо просушенный нут.
Влейте томатный соус с овощами, хорошо перемешайте и посолите. В избранное Поделиться. Суп-пюре с тыквой и нутом Фото: Фото пользователя, автора рецепта К рецепту. Сложность: средне. Калории: Суп Варка Обед.
Таблица мер и весов. Шаг 1 Нут замочить на ночь. Затем воду слить. И отварить до готовности в течение 1,5 часов.
Шаг 2 Тыкву очистить, нарезать кубиком. Шаг 3 Лук мелко нарезать и обжарить в кастрюле до прозрачности. Шаг 4 Добавить воды и варить еще минут Пробить все блендером до однородного состояния. Например, вы купили замечательных свежих маленьких судачков, которые очень просто готовятся.
Их всего лишь надо разделать на филе, вытащить. Колбасные изделия, как правило, считаются не самым полезным продуктом, однако все же иногда можно. Некоторые пищевые привычки из детства портят здоровье уже во взрослом возрасте. В частности,. Некоторые продукты «избирательно» полезны: они нужны нам, но в то же время виноваты во многих.
Началась Масленичная неделя. Кто-то печет блины, символ народного праздника, самостоятельно, а. Вика, я не удержалась и обратила внимание на нут, как ты и советовала. Правда, использовала не консервированный - замачивала, варила. Нут, просто, огонь! Он получился очччень вкусный. Сам по себе самодостаточный, ничего больше не требует - ешь и наслаждайся! Потом попробую и суп в таком варианте, с тахини. Точно, совершенно верно! Я тоже была приятно удивлена! А так можно и фасоль приготовить и наверное чечевицу, а если смешать разные сорта бобов?
Планета Здоровья. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Всемирный день яйца. Введите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.
Кулинарная школа. Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска. Добавить рецепт. Видеорецепты по теме. Фасолевый суп с перцем и кукурузой.
Суп из чечевицы с имбирем и шалфеем. Уютный куриный суп с овощами и спагетти. Суп из зеленых овощей с яйцом и лимоном. В кулинарную книгу.
В избранное. С изображениями Без изображений.
Пищевая ценность порции Белки 26 г Жиры 45 г Углеводы 76 г. Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией. Жгучий соус из перца чили невероятно популярен во всем мире. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.
Сахар-рафинад имеет абсолютно белый цвет, порой даже отдающий голубизной. Запеченный нут. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт с фото.
На весь экран. Охладить, снять шкурку. Я запекала большее количество тыквы, оставшееся пюре использовала в выпечке.
Если у вас есть готовое тыквенное пюре, то вы сможете приготовить суп намного быстрее. Взбить в блендере в пюре. Мелко нарезать лук-шалот, пассеровать на разогретом масле, выложить тыквенное пюре. Пасту тахини смешать с соевым соусом в кашицу, добавить в суп. Также добавить острый чили и остальные специи. Размешать и добавить столько горячей воды или овощного бульона , сколько вы считаете нужным. Если не хотите, чтобы вам на зубок попадался лук, то пюрируйте суп до однородной консистенции.
Довести до кипения, по желанию посолить и поперчить. Суп готов. Нут я использовала консервированный, слить воду, разместить в форме для запекания. Из остальных ингредиентов приготовить маринад и смешать с нутом.
Удобно запекать тыкву и нут одновременно. Рекомендую нут во время приготовления супа оставить в выключенной духовке для поддержания его в горячем виде.
