Мелисса польза и вред для женщин, Чем полезна мелисса: лечебные свойства и противопоказания
Итого 0 грн Вернуться к покупкам Оформить заказ. На волне жизни. Отличается сравнительно низкой зимостойкостью, визуально также напоминает котовник кошачий.
Как мелисса влияет на организм, может ли навредить и как ее правильно использовать, рассказал Дэн Бреннан и издание PubMed. Мелисса — род многолетних травянистых растений семейства яснотковые. Мелисса предпочитает хорошо освещенные места, ее можно встретить на опушках лесов.
Может произрастать и на тенистых участках, но в этом случае дает небольшой урожай. Такое имя растение получило за отличные медоносные качества и за любовь к нему пчел. Из-за этого в народе траву называют медовка, маточник, пчельник, роевник.
Из-за сильного освежающего аромата лимона и внешнего сходства с обычной мятой, растение часто именуют лимонной мятой.
Однако мелисса — самостоятельное растение, хоть и имеет общее с мятой семейство яснотковые. В чем разница между мелиссой и мятой? Мята — прямостоячее растение, которое имеет ярко выраженный стебель. Мелисса же состоит из нескольких стеблей, образующих куст. Листья мяты продолговатые, с острыми концами и гладкой поверхностью, насыщенно-зеленые. У мелиссы листья округлые, на ощупь бархатистые, светло-зеленые. Различаются растения и высотой: мята не вырастает более 50 см, а мелисса может достигать высоты 80 см.
Цветки двух трав похожи, отличие кроется в цвете.
Бутоны мелиссы окрашены в нежно-голубой оттенок, собраны в кольца, а мятные соцветия отличаются лиловым оттенком, собраны в колосок. Мята практически не плодоносит, а у мелиссы этот процесс происходит ежегодно. Округлые плоды похожи на яйцо, а семена имеют продолговатую форму. Вряд ли получится перепутать запах этих растений. У мяты он ярко выраженный, ментоловый. А вот у мелиссы — более сдержанный, сладковатый, отдающий лимоном, как сказано в статье медицинского источника WebMD. Мелисса — эфиромасличная культура.
Манящий запах растение получило благодаря нералю и гераниалю — изомерам цитраля. Эти элементы помогают справляться с инфекциями и воспалительными процессами. Есть в составе мелиссы вещества, которые помогают при нарушениях кровообращения, хрупкости капилляров, снижают уровень холестерина в крови, предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы.
Много в траве макроэлементов: кальций, калий, магний, железо. Находятся в составе и микроэлементы: медь, марганец, цинк, селен, хром, ванадий. При смешивании с другими травами аромат мелиссы. Такое растение можно. Готовим и едим дома. Просто залейте бархатцы маслом. Женские цветы-бархатцы. Павел Багрянцев. Вредно ли мастурбировать? Массаж ног девушке. Народная Медицина: Рецепты, Предсказания.
Сегодня я поделюсь с вами уникальными и простыми способами использования мелиссы, которые принесут вам здоровье и спокойствие. Этот ароматный чай поможет снять стресс и улучшить сон. Добавьте листья мелиссы. Освежающий напиток с антиоксидантами укрепит ваш иммунитет. Пропитайте марлю настоем и наложите на глаза. Это снимет усталость и улучшит кровообращение. Массаж поможет расслабиться и улучшить настроение.
Расслабьтесь в ароматной воде для полного релакса. Эти простые и эффективные рецепты с мелиссой сделают вашу жизнь гармоничнее и здоровее. Делитесь в комментариях!
Чай с меллисой польза и вред. Душистый чай с мелиссой нравится многим за его приятный вкус и тонкий аромат.
Его пьют горячим и охлажденным, добавляют в него сахар или мед, играют букетами с другими травами — и всегда он проявляет себя нежно и деликатно. Но не все задумываются о целебных свойствах такого напитка. Разберемся подробнее, чем полезен чай с мелиссой, может ли он навредить и как его нужно пить по разным рецептам.
Состав и калорийность Чай с мелиссой отличается своей универсальностью, мятный аромат напитка сочетается со многими другими компонентами и отлично «солирует» Yoga Roggelin Eat. Умею вкусно! Хитрости для Красоты и Вашего уюта. Массаж ног девушки дома на диванчике. Не реклама. Однако, хочу рассказать о пользе Мелиссы и мяты для нервной системы. Я так много пишу про релаксацию, потому что без нее ни один человек не сможет справиться со стрессом, который окружает повсеместно.
И тут нам тоже пригодятся травы. Мята используется для борьбы с тошнотой, при переедании так же может помочь, при укачивании в транспорте, при скачках давления. Аромат мяты дарит свежесть и успокаивает. Мелисса полезна не только своим красивым названием, но и хорошей релаксацией. Если заваривать травы их можно вырастить дома или купить свежие в магазине , то можно помочь своему организму расслабиться после трудового или учебного дня. Так же можно пить такой чай и в течение дня, он не дает седативный эффект, просто немного успокаивает.
А вот рецепт вкусного напитка с травами и фруктами для лета:. Берём один-два больших и сочных лимона и столько же апельсинов. Моем, режем на дольки. Листья мяты и мелиссы промываем и кладём в чайник или графин. Заливаем очень горячей водой или любимым чаем. Добавляем туда наши фрукты. И несколько столовых ложек сиропа топинамбура или меда когда вода чуть остынет.
Можно вместо этого добавить сахар, если хотите, либо стевию в листьях или порошке. Стевия дает сладость, но не всем нравится её вкус, так что тут на ваш выбор. Даем настояться напитку минут Добавляем лёд или не добавляем, на ваш вкус.
Засыпьте их землей, только позаботьтесь, чтобы она была с нейтральной кислотностью, рыхлой, хорошо пропускающей влагу и воздух — можно даже удобрить ее вермикулитом или перлитом.
Подготовьте равномерный слой почвы, сделайте неглубокие лунки с промежутками в 5 см и высадите семена. Только будьте готовы к тому, что подходящие листья растение развернет только на второй год, а до этого за ним нужно ухаживать: обеспечить достаточное освещение, естественное солнечное или с помощью лампы, часто и обильно поливать летом но не допускать застоя воды в ящиках зимой, чтобы не сгнили корни.
Теперь, когда вы знаете, чем полезна мелисса и как заваривать чай из нее, рассмотрим те случаи, в которых этого не стоит делать. Итак, врачи запрещают употреблять лимонную мяту тем, у кого есть хотя бы одна из следующих проблем:.
Отдельно отметим, что злоупотребление приводит к слабости, упадку сил, головокружению, снижению концентрации. Да, и даже нужно, ведь настой на основе этого растения снимает болезненные симптомы за счет расслабляющего эффекта на гладкую мускулатуру, а также защищает слизистые, успокаивает ЦНС. Но учтите, что это лишь дополнительное средство, а не лекарство для лечения воспаления желудка. Рецепт максимально прост: 3 маленькие ложки сырья нужно залить мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут, процедить.
После можно принимать — по мл ежедневно, руководствуясь рекомендациями врача. Да, современные диетологи считают, что она поможет, так как ускорит метаболизм, заставит эритроциты и лимфоциты активнее обновляться, очистит организм в целом, нормализует давление и работу ЖКТ. Обеспечив правильное пищеварение и улучшив здоровье, эта трава внесет свой вклад в борьбу с сахарной чумой XXI века.
На этот вопрос нельзя дать универсальный ответ, так как два растения должны использоваться в разных случаях. Первая оказывает успокоительное действие, тогда как вторая — тонизирующее. Обе травы можно сочетать в сборах, с одинаковой осторожностью относясь к тому, чтобы не превышать рекомендуемых дозировок. Если вы хотите попробовать и сравнить, обратите внимание на «Лимонную мелиссу» и «Зеленый чай с мелиссой» , представленные в ассортименте «Русской чайной компании».
Теперь, когда вы знаете, что из себя представляет чай с мелиссой, полезные свойства и противопоказания напитка, у вас есть вся информация, чтобы решить, стоит ли его пить.
Лично мы — за регулярное его употребление, когда это не противоречит рекомендациям врачей. Адрес: Россия, Москва, поселение Московский, квартал 32, вл17Дс1, офис 2. Политика конфиденциальности персональных данных. Пароль должен быть не менее 6 символов длиной. Войти Регистрация. Главная Все о чае и кофе Как заваривать чай с мелиссой: полезные свойства и противопоказания напитка Как заваривать чай с мелиссой: полезные свойства и противопоказания напитка.
Подробнее о растении Это такая многолетняя трава, которую вот уже свыше лет используют в медицине, преимущественно в народной, хотя и научное применение у нее тоже есть. Описание растения По своей сути это «сестра» мяты — близкий родственник с очень похожим видом и запахом листьев.
Химический состав Сейчас нам важны именно листья растения, а в них содержатся следующие компоненты: эфирные масла, насыщенные монотерпенами, в число которых входит линалоол, гераниол, мирцен, нерол, геранилацетат, цитронеллаль и другие; биофлавоноиды — лютеолин, алигенин, рамноцитрин, цинарозид, космосиин; органические кислоты — розмариновая, пара-кумаровая, кофейная, феруловая, хлорогеновая, синаповая; витамины A, B B1, B2 C бета-каротин группы; дубильные вещества и ароматические лактоны кумарины ; микроэлементы — железо, кальций, калий, цинк, селен, магний.
Чем полезны зеленый, черный чай с мелиссой Сразу отметим, что этот напиток отличается накопительным эффектом: плюсы от его регулярного употребления проявят себя не сразу, а через некоторое время. В общем случае он окажет следующие положительные действия: седативное — успокоит нервы, снимет стресс, избавит от депрессии; спазмолитическое — снимет сильную головную боль или даже сведет на нет мигренозное состояние; деликатное мочегонное — борется с лишним весом при здоровом способе похудения; противоотечное — выведет из организма лишнюю жидкость; мягкое слабительное — нормализует работу желудочно-кишечного тракта; противоаллергическое — хорошо справится с высыпаниями, покраснением кожи, зудом, дерматитом и подобными реакциями; противовоспалительное — поможет как при заболеваниях органов дыхания, так и при проблемах мочеполовой системы.
Можно ли мелиссу беременным и кормящим Будущей маме стоит быть спокойной, ведь наблюдающий ее врач, скорее всего, не просто разрешит, а даже посоветует ей такой чай — чтобы: стабилизировать гормональный фон; уменьшить неприятные ощущения от токсикоза; нормализовать функционирование ЖКТ, избавить от диареи или запора; укрепить иммунитет, безвредно повысив сопротивляемость организма инфекциям; снизить возможные отечные явления; улучшить общее эмоциональное состояние, обеспечить хороший сон.
С какого возраста мелиссу можно давать детям В этом вопросе мнения специалистов разделяются. Как заготовить Сделать запас на зиму достаточно просто: Собираете растение в июне, когда оно уже достигнет биологической зрелости. Хранение Держать заготовленный запас удобно в стеклянной и герметично закрытой таре или в холщовом мешке. Чай с мелиссой: рецепт при беременности Он очень прост: берете 2 маленькие ложки сухих или свежих листьев лимонной мяты второе распространенное в народе название этой замечательной травы ; заливаете их мл воды температурой в 80 0С, накрываете и даете настояться в течение минут, после чего процеживаете.
Как заваривать мелиссу для успокоения Эффективный рецепт для тех, кто мучается от бессонницы, страдает от раздражительности, часто нервничает по поводу и без.
Он максимально прост: засыпаете в чашку 1 маленькую ложку высушенной и измельченной травы можно купить в любой аптеке ; заливаете мл горячей воды берите не кипяток, а жидкость температурой 0С ; завариваете на протяжении 10 минут, не больше. Чем полезна мелисса в чае для женщин Она помогает не только будущим или кормящим матерям, но и вообще дамам в любом возрасте. Фиточай: мелисса при похудении Так как лимонная мята оказывает мочегонное и слабительное действие обратите внимание, деликатное , с нею вполне реально бороться с лишним весом, причем результативно и безопасным для здоровья способом.
И женщины, и мужчины могут сбросить несколько килограммов за месяц, если вооружатся следующим простым рецептом: берете Сен Ча или Ганпаудер или любой другой хороший зеленый сорт, нравящийся лично вам; добавляете в него измельченную и высушенную траву из расчета столовые ложки на пачку; заливаете кипятком и настаиваете эту смесь, пьете ее ежедневно по чашек до 1 литра и сжигаете лишние сантиметры на бедрах и талии.
Как заваривать чай с мелиссой правильно Способов заваривания чая с мелиссой несколько, и они зависят о того, с каким чаем вы имеете дело. Классический: заливаете 1, маленькие ложки сырья горячей водой; даете настояться в закрытой емкости в течение минут; при необходимости разбавляете полученную заварку горячей водой по вкусу и крепости и наслаждаетесь. Отвар: полностью повторяете первый шаг, только готовите уже любой нужный объем в пропорции 20 г смеси на мл жидкости ; томите такой состав на водяной бане до 3 минут, снимаете с огня, укутываете, оставляете на 2 часа; подогреваете перед употреблением до подходящей температуры, по желанию добавляя потом лимон, мед, возможно, даже корицу.
Применение в домашних условиях Из высушенного или свежего растения можно сделать: Чай — смешав лимонную мяту с любимым зеленым или черным сортом и заварив по уже описанной схеме.
Противопоказания Теперь, когда вы знаете, чем полезна мелисса и как заваривать чай из нее, рассмотрим те случаи, в которых этого не стоит делать. Можно ли пить при гастрите Да, и даже нужно, ведь настой на основе этого растения снимает болезненные симптомы за счет расслабляющего эффекта на гладкую мускулатуру, а также защищает слизистые, успокаивает ЦНС.
Полезен ли чай с мелиссой при диабете Да, современные диетологи считают, что она поможет, так как ускорит метаболизм, заставит эритроциты и лимфоциты активнее обновляться, очистит организм в целом, нормализует давление и работу ЖКТ. Что лучше - лимонная мята или обычная На этот вопрос нельзя дать универсальный ответ, так как два растения должны использоваться в разных случаях.
Если вы хотите попробовать и сравнить, обратите внимание на «Лимонную мелиссу» и «Зеленый чай с мелиссой» , представленные в ассортименте «Русской чайной компании» Заключение Теперь, когда вы знаете, что из себя представляет чай с мелиссой, полезные свойства и противопоказания напитка, у вас есть вся информация, чтобы решить, стоит ли его пить.
