Диетический суп пюре
Это вкусный и простой суп-пюре из чечевицы, который вам обязательно понравиться. Анна Павлова рецепт. Разлейте суп-пюре по порционным тарелкам. Я беру домашний куриный бульон.
Готовьте вместе с нами и будьте в форме! Сегодня приготовим нежнейший суп-пюре из тыквы с приятным сливочным вкусом. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и полезным. Морковный суп-пюре. Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу. Тыквенно-чечевичный суп-пюре. Простой в приготовлении диетический суп-пюре с тыквой, чечевицей, картошкой и морковкой. Крем-суп из брокколи и цветной капусты.
Всего за 15 минут мы приготовим кастрюлю отличного диетического сливочного супа из брокколи и цветной капусты. Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем. Вкусный, легкий и необычный гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем. Грибной крем-суп с шампиньонами. Сегодня приготовим грибной крем-суп из шампиньонов.
Готовиться он быстро и просто, а получается очень вкусным, нежным и сытным. Суп-пюре из чечевицы. Это вкусный и простой суп-пюре из чечевицы, который вам обязательно понравиться. Готовить его совсем не сложно. Рецепт диетический и вегетарианский. Крем-суп в блендере-суповарке. У нас здесь сразу два диетических рецепта крем-супов, которые очень просто и быстро готовятся в блендере-суповарке. Турецкий суп-пюре из чечевицы «Мерджимек чорбасы».
Этот турецкий чечевичный суп-пюре невероятно вкусный, полезный и ароматный. Готовится он просто и прекрасно подходит для худеющих.
У этого супа идеальная кремовая текстура, он потрясающе нежный, гладкий и однородный. Гороховый суп-пюре. Простой в приготовлении суп-пюре из консервированного зеленого горошка и брокколи, послужит прекрасным первым блюдом для худеющих. Крем-суп из картофеля и шампиньонов. Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества. Супы для худеющих - подборка низкокалорийных рецептов.
Подборка лучших рецептов низкокалорийных супов для худеющих с указанием калорийности и БЖУ. Шоколадные протеиновые батончики. Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру. Котлеты из индейки с тыквой.
Рецепт легкого диетического блюда для повседневного домашнего обеда - котлеты из фарша индейки с тыквой. Творожный торт с бананом и ягодами.
Сегодня готовим творожный торт с бананом и ягодами, он легкий в приготовлении и содержит мало калорий. Такой десерт выручит, если вы на диете и боитесь поправиться, а сладкого очень хочется. Полезный новогодний напиток. Получается вкусный, полезный и ароматный напиток, который подарит вам прекрасное праздничное настроение.
Шоколадно-ореховый торт. Давайте приготовим низкоуглеводный торт со слегка хрустящими ореховыми коржами и насыщенно-шоколадным кремом. Кабачковые оладьи на гречневой муке. Купить продукты. Диеты и правильное питание не приносят удовольствия? Каждый раз хочется вкусного и наваристого супа? Попробуйте приготовить суп-пюре по нашему рецепту, и он точно займет свое место в вашем списке диетических блюд. В его составе только низкокалорийные продукты: куриная грудка, картофель и морковь.
Нежная кремовая текстура супа-пюре придется по вкусу даже тем, кто не придерживается диеты. Калории 96,36 кКал. Белки 16,93 грамм. Жиры 1,38 грамм. Углеводы 4,07 грамм. Будет готово через 35 минут. Время на кухне 15 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Овощи и куриную грудку помойте. Шаг 1. Очистите картофель и нарежьте его кубиками. Очистите морковь и нарежьте ее полукольцами. Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Мелко нарежьте свежую петрушку. Шаг 2. Сложите в кастрюлю куриную грудку и нарезанные овощи. Добавьте соль и перец по вкусу.
Залейте ингредиенты водой и поставьте на огонь. Шаг 3. Варите суп до готовности куриной грудки.
Затем достаньте курицу и нарежьте ее на мелкие кусочки. Шаг 4. Измельчите овощи, оставшиеся в бульоне, погружным блендером.
