Диетический творожный пудинг на пару
![Диетический творожный пудинг на пару](https://skiff-impex.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/wowoxe.jpg)
Заготовки Парфюмы в составе крема для лица. Подготовить темный изюм, промыть его, пересыпать в свободную посуду и влить горячую воду, отставить в сторону эту емкость минут на пять.
Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде.
![Диетический творожный пудинг в духовке (стол 5) — рецепт с фото пошагово](https://i.ytimg.com/vi/-oGjA_BaL_8/hqdefault.jpg)
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Пудинг творожный на пару Отзывы 4. Обновлен : MayaMalikova.
Количество порций 4. Готовим в пароварке 30 минут или в духовке на водяной бане при градусах. Приятного аппетита! Рекомендуем рецепты: Торт "Прага" бабушкин рецепт Соленые сырники с зеленью Салат с ветчиной и сухариками Узбекская халва Шоколадный смузи.
Суфле творожное паровое Пудинг с творогом Творожная запеканка на пару Диетический творожный пудинг Пудинг творожный с манкой Манный пудинг из творога с морковью Диетические сырники в мультиварке на пару Творожный пудинг в микроволновке Пудинг из творога Творожный пудинг в духовке Молочный пудинг для годовалого ребенка Пудинг из творога и манки.
Хачапури с творогом Творожный торт Лаваш с творогом Вареники с творогом Салаты с творогом Домашний творог Выпечка из творога Творожные шарики Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Юлия Владимир Иванович Игорь Булавин Как приготовить нежный творожный пудинг на пару в мультиварке, рецепт с фото.
Первым делом нужно разделить желтки и белки. Берём яйцо, моем от грязи, вытираем насухо, чтобы бактерии не попали внутрь.
![Диетический творожный пудинг на пару | Жизня | Дзен](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/07/43/2518556_11784-710x550x.jpg)
Затем легонько стукаем посередине яйца ножом. Раскрываем на половинки, но следим, чтобы желток остался в одной из них.
Затем аккуратн переливаем желток из одной половинки в другую, пока весь белок не вытечет. Все манипуляции проделываем над миской. К желткам в блендер добавляем творог.
Так как это наш главный ингредиент, то творог выбираем хороший, домашний. Не берите обезжиренный творог.
Для более однородной и нежной консистенции добавляем немного сливок. Их можно заменить сметаной или йогуртом.
Если творог слишком сухой, то сливок можно добавить немного больше. Также добавляем в чашу блендера сахар и ванилин.
Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции. Конечно, творог можно перетереть через сито, а потом всё смешивать просто в миске. Получится ничуть не хуже, просто немного дольше. Затем творожную массу выливаем в миску. Добавляем манку и дополнительные ингредиенты. В моём случаи это кокосовая стружка, которую я сделала сама из кокоса. Вы же можете добавить любые сухофрукты, орехи, цитрусовую цедру, сезонные ягоды и фрукты.
А можете сделать и вовсе без добавок.
![Пудинг творожный на пару - пошаговый рецепт с фото на skiff-impex.ru](https://multi-varca.ru/sites/default/files/u1/2014/puding7.jpg)
Совет: готовя такой пудинг деткам, если добавить банановое пюре, то сахар можно и вовсе не класть. Тем временем, достаём наши охлаждённые белки в крепкую пену, которая при наклоне миски не будет выливаться, а останется на месте. По чуть-чуть вводим взбитые белки. Аккуратными движениями сверху вниз размешиваем творожное тесто.
Пузырьки воздуха не должны разрушиться, а наоборот насытить тесто, чтобы придать ему воздушности.