Диетический суп из зеленой чечевицы
Pinterest Яндекс. Очистите картофель и морковь. Количество порций 3. Куриное ножка - 1 шт. Кролик с картошкой
Подготовьте ингредиенты для приготовления супа из зеленой чечевицы. Чечевицу хорошо промойте, переложите в кастрюлю, залейте водой. Поставьте на огонь и варите минут, поскольку зелёная чечевица варится дольше, нежели красная и жёлтая. Картофель очистите, ополосните, нарежьте и добавьте в кастрюлю с чечевицей.
Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте мелко. Выложите в сковороду и добавьте подсолнечное масло. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с чечевицей и картофелем.
Помидоры измельчите любым способом и добавьте в кастрюлю. Можно заменить помидоры томатной пастой. Суп посолите и поперчите по вкусу.
На небольшом огне проварите суп ещё минут до готовности. В конце приготовления добавьте в кастрюлю измельченный чеснок.
Постный суп из зелёной чечевицы готов. Подавайте к обеденному столу. Рекомендуем рецепты: Чудесная закуска из жареного хлеба и яйца Драники из моркови Вкусный маринад для мяса Гратен из баклажанов Булочки, фаршированные пловом.
Чечевичный суп с мясом Чечевичный суп с квашеной капустой Суп с чечевицей и тушенкой Факес Суп из черной чечевицы с индейкой Суп из чечевицы с беконом Куриный суп с чечевицей Куриный суп в мультиварке "Поларис". Суп из чечевицы Салаты из чечевицы Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Количество порций 4.
Калорийность ккал. Для начала помойте овощи. Очистите картофель и морковь. Картофель нарежьте небольшими кубиками. Очищенную морковь тоже порежьте мелко. Помойте помидор и нарежьте средними кусочками. Отварите мясной бульон.
Для этого промойте мясо. Положите его в кастрюлю с водой и варите полчаса. Затем отправьте туда нарезанный картофель. Помойте чечевицу в дуршлаге с мелкой сеткой.
Когда пройдет 10 минут после того, как заложили в бульон картофель, всыпьте чечевицу. Еще через 5 минут добавьте морковь.
Сделайте средний огонь. По вкусу добавьте молотый перец, лавровый лист и другие специи. Подготовленные помидоры положите в суп за 5 минут до окончания приготовления. Проварите все вместе.
После чего снимите суп с плиты и дайте ему настояться минут Теперь можно пробовать. Приятного аппетита. Рекомендуем рецепты: Картофель со свининой на сковороде Щи из щавеля по-деревенски Cалат со свининой и луком Мясо по-французски в духовке с картошкой Мидии с овощами в белом вине.
Диетический суп из чечевицы для похудения Чечевичный суп для похудения Суп "Остановиться невозможно" Постный суп из зеленой чечевицы Детокс суп Чечевичный суп-пюре Суп из чечевицы без мяса Суп-пюре с чечевицей Постный чечевичный суп Суп из чечевицы с имбирем Чечевичный крем-суп Крем-суп из чечевицы. Пироги с картофелем Картошка с куриной грудкой Кролик с картошкой
