Капустный суп для похудения рецепт, Капустный суп для похудения — всего 29 ккал на 100 граммов
Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. В суп не нужно класть соль и перец. Соль и специи положить в самом конце варки, в минимальном количестве. Исключительно полезен для всех, кто хочет продлить молодость.
Добавить мелко-нарезанную морковь и лук. Варить еще минут 5. Добавить мелко-нарезанный перец и сельдерей. Помидор натереть на терке и добавить в суп. Перед подачей украсить рубленной зеленью.
Первые блюда. Острый перец: что это за «зверь» такой. Шведская стенка. Как встретить Новый год - год Чёрного Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко. Покупаю все в магазине.
Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка.
Сыр Мраморный. Индейка вареная. Кола Добрый. Свекла жёлтая. Говяжьи почки. Последнее Статья — Как правильно взвесить продукты при подсчете калорий. Для того, чтобы капустный суп не надоел, к классическому рецепту можно добавить некоторые ингредиенты для улучшения и разнообразия вкуса. Традиционно, во время диеты на капустном супе, необходимо выпивать большое количество минеральной воды без газа или зелёного чая.
Кофе , сладкие газированные напитки и алкоголь — под строгим запретом. Фрукты и овощи во время диеты можно есть в любых количествах, питаться несколько раз, небольшими порциями. Классический рецепт капустного супа:. Овощи промыть, мелко нарезать и отправить в кастрюлю с водой, дать закипеть, варить 10 минут на сильном огне.
Далее варить под крышкой до мягкости капусты и моркови.
Отдельно сварить рис, добавить в суп. Соль и специи положить в самом конце варки, в минимальном количестве.
В суп, сваренный по классическому рецепту, добавить соевый соус и острый чили-соус.
К основному списку овощей для супа прибавляются два огурца , свежий томат и специи тмин , шафран и куркума. В течение диеты на капустном супе можно избавиться от семи килограмм, но, как правило, быстро сброшенный вес имеет свойство слишком быстро возвращаться. Капустный суп достаточно сытный, но меню однообразное, несбалансированное, витамины и минералы не поступают в нужном количестве. Противопоказаниями к диете на капустном супе являются все хронические заболевания, подростковый возраст и любые нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.
Нужно помнить, что капустный суп вкупе с овощами и фруктами провоцирует вздутие живота и повышенное газообразование, что доставляет большие неудобства и может нанести вред здоровью.
Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся. Главная » Диеты » Краткосрочные модные диеты » Низкокалорийные диеты » Диета на капустном супе капуста, томат, грудка, рис. Диета на капустном супе капуста, томат, грудка, рис Данная разновидность диет на овощных супах базируется на пользе капусты , которая, имея большое количество клетчатки, медленно переваривается, энергия, которую тратит организм на процесс переработки капусты , превышает поступающие калории.
Оладьи с капустой Пирог с капустой и яйцом 9. Сосиски с капустой Тушеная капуста с мясом Капуста со свеклой Рис с капустой Маринованная капуста Капуста квашеная Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Оля Ярмолюк
