Рецепты диетических блюд из яблок, Пп-рецепты с яблоками – 52 рецепта с фото, готовим ПП-рецепты с яблоками пошагово, ингредиенты
Вкусный, низкокалорийный и питательный Он очень необычен из-за сочетания кислинки Пробуйте и экспериментируйте! Ингредиенты Черная редька - г Яблоки - г Оливковое масло - 2 ст. Десерт из творога и яблок Неоспоримый факт, что творог и яблоко содержат огромное количество полезных веществ и витаминов.
Салат из репы с морковью и яблоком. Если вы любите полезные и низкокалорийные блюда, приготовьте салат из репы с морковью и яблоком и порадуйте себя гармоничным сочетанием овощей и фруктов. Салат можно приготовить не только к завтраку, Ингредиенты Репа - г Морковь - г Яблоко - г Изюм - 50 г Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Масло растительное - 2 ст.
Сок лимона — по вкусу. Салат из дайкона с морковью и яблоком. Для приготовления нам понадобятся дайкон, морковь, яблоко, масло подсолнечное нерафинированное, горчица в зернах, соль, молотый черный перец, лимонный сок. Ингредиенты Дайкон — г Морковь — г Яблоко — г Лук фиолетовый — г Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лимонный сок — по вкусу Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст.
Горчица в зернах — 2 ч. Салат из сельдерея и апельсина. Режем кубиками очищенный апельсин, яблоко и стебли сельдерея. Рубим грецкие орехи. Все соединяем и заправляем сметаной или йогуртом. Ингредиенты Сельдерей стеблевой - 3 шт. Апельсин - 1 шт. Суп-пюре из тыквы с яблоками. Тыквенные супы-пюре - частые гости в моём доме. В моей семье эти супы любят все без исключений. Как только на улице становится прохладно - супы наши лучшие помощники от осенней Ингредиенты Тыква - 1 кг Яблоки 2 шт.
Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - зубчиков Перец острый - 0. Соль - по вкусу Итальянские травы - по вкусу Вода - мл Растительное масло - 50 мл. Маффины из полбяной муки с морковью и яблоком. Сейчас всё популярнее становится всевозможная полезная выпечка. На сайте показывала из этой Ингредиенты Мука полбяная - г Яйца - 2 шт. Яблоки - г Морковь - г Растительное масло - 70 мл Сахар - 3 ст. Корица - около 0, ч. Разрыхлитель - 1 ч. Соль - 1 щепотка Дополнительно: Тыквенные семечки - по 1 ст.
Рыба в яблочном соусе. Предлагаю приготовить рыбу в яблочном соусе для самых маленьких гурманов. Рыба получается нежной и сочной. Яблоки предпочтительно взять с кисло-сладким вкусом, например Гренни Смит.
Для приготовления рыбы в яблочном соусе нужно Ингредиенты Филе рыбы треска — г Лук репчатый — 50 г Яблоки — г Оливковое масло — 1 ст. Сметана — 2 ст. Соль — по вкусу.
Десерт из яблочного пюре с желатином. Взобьем яблочное пюре с сахаром и желатином в пышную пену. Ингредиенты Яблочное пюре - г Желатин быстрорастворимый - 10 г Сахар - 4 ст. Вода - мл Корица - по вкусу. Диетический салат с красной фасолью консервированной ПП.
Мелко нарежьте маринованный огурец, лук, яблоко, зелень, добавьте красную консервированную фасоль, растительное масло. Ингредиенты Красная фасоль консервированная - г Огурец маринованный - 1 шт. Яблоко кислое - 1 шт. Лук красный - 1 шт. Масло растительное - 1 ст. Перец черный молотый - по вкусу. Яблочно-морковный рулет диетический. Низкокалорийный питательный рулет на десерт или перекус. Основа - яйца и морковь, начинка - творог и яблоки. Без сахара и муки!
Ингредиенты Морковь — г Яйца — 4 шт. Яблоки — г Творог — г Сметана — 50 г Корица — 1 ч. Сырники на пару с яблоком. Ленивые вареники с творогом пробовали все, а ленивые сырники - вряд ли. Вы думаете, что их не бывает? Еще как бывают. Сегодня мы Ингредиенты Творог крупинками - г Яйцо куриное - 1 шт. Сахар - по вкусу Мука - 1, ст. Яблоки - шт. Масло растительное - для формы. Диетическая шарлотка с яблоками в духовке ПП. Взбить яйца с сахаром, добавить цельнозерновую муку, разрыхлитель и яблоки.
Тесто выложить в форму с пергаментом и выпекать до готовности. Ингредиенты Цельнозерновая пшеничная мука - г Сахар - г Разрыхлитель - 1 ч. Яйца - 4 шт. Яблоки - г. Овсяное печенье с изюмом и медом без яиц. Печенье готовится без яиц, муки и молочных продуктов.
Добавляем в овсянку мед, воду, яблочное пюре и растительное масло. Выпекаем в духовке. Ингредиенты Овсяные хлопья - г Джем мед - 60 г Горячая вода - 50 г Растительное масло - 20 г 2 ст. Кекс ПП в кружке с яблоком. Для микроволновочного кекса ПП в кружке с яблоком подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.
Соедините яйца с сахаром, влейте кефир. Сахар желательно заменить на полезные натуральные сиропы или подсластители Ингредиенты Рисовая мука - 60 г Кефир - мл Яйцо - 3 шт.
Кокосовая стружка - ст. Растительное масло - для кружек. Диетический салат из свеклы ПП. Красочный салат из свеклы готовится за 10 минут, если вы заранее отварили этот овощ в течение 30 минут. Заправляйте блюдо оливковым маслом. Ингредиенты Свекла отварная - 1 шт.
Огурец свежий мелкий - шт. Соль - 1 щепотка Масло оливковое - 20 мл Петрушка - 5 г. Тушёная капуста с яблоками и тмином. Все-таки яблочко привносит очень вкусную ненавязчивую ноту в такую капусту! Яблоки выбирайте плотные, с кислинкой.
Я не нашла свои ягоды можжевельника, знаю, что где-то лежат, но так и не нашла. Ингредиенты Квашеная капуста - г Капуста белокочанная - г Яблоко плотное - 2 шт. Лук репчатый - г Морковь - г Тмин - 1 ч. Соль - по вкусу Лавровый лист - 1 шт. Перец душистый горошек - шт. Растительное масло - ст.
Салат из сельдерея с яблоком и морковью. Свежие овощи натираем на терке, заправляем натуральным йогуртом, добавляем по вкусу соль и сахар. Посыпаем тыквенными семечками. Ингредиенты Тыквенные семечки — 5 г Сельдерей чищенный — 60 г Морковь чищенная — 40 г Яблоко — 50 г Йогурт натуральный — 3 ст.
Салат с черной редькой и яблоком. А для приготовления салата с черной редькой и яблоком подготовим вот такие простые компоненты. Первым делом чистим редьку и трём на тёрке. Я использовала тёрку для моркови по-корейски.
Ингредиенты Черная редька - г Яблоки - г Оливковое масло - 2 ст. Соль - по вкусу. Крабовый салат с яйцами, яблоком и кукурузой. Помните, что блюдо заправляется сметаной только перед самой подачей, иначе яблоко выделит сок и салат «поплывет». Подготовьте необходимые ингредиенты для крабового салата с яйцами, яблоком и консервированной кукурузой и начнем кулинарить!
Ингредиенты Крабовые палочки - г Яйцо куриное отварное - шт. Яблоко крупное - 1 шт. Кукуруза консервированная - г Лук красный - 0,5 шт. Сметана любой жирности - 3 ст. Соль - 2 щепотки. Салат с креветками, сельдереем и яблоком.
Креветок обжарим на сковороде-гриль. Добавим сельдерей и яблоко, нарезанные соломкой. Заправим кунжутным маслом с бальзамическим уксусом. Ингредиенты Креветки очищенные - г Сельдерей - г Яблоко - 1 шт. Лимон - 1 шт. Масло кунжутное - 3 ст.
Уксус бальзамический - 1 ч. Перец молотый ассорти - по вкусу Соль - по вкусу. Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом. Свежий лёгкий зелёный салат с яблоками для обеда или ужина. В равной степени подходит и для сыроедения, и к мясу, рыбе. Ингредиенты Пекинская капуста - г Огурцы - г 1 шт. Яблоки - г 1 шт. Лук - 35 г Кинза - 20 г Лимонный сок - 2 ч. Соль - по вкусу Чёрный перец - по вкусу Масло оливковое - 4 ст. Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке. Все права защищены. Запеченные яблоки с медом и корицей Чем пахнет осень?
Конечно же, яблоками и корицей! Эти ароматы создают ощущение тепла и уюта в доме. Ингредиенты: Яблоко — 4 шт. Мед — 4 ст. Корица — 1 ч. Орехи грецкие — 2 ст. Чем пахнет осень? Запечённые яблоки с апельсинами Вкусный десерт из яблок, который актуален круглый год, невероятно полезен, и его легко и просто приготовить. Апельсин — 1 шт. Мед — 1. Вкусный десерт из яблок, который актуален круглый год, невероятно полезен, и его легко и просто приготовить. Польский салат с луком и яблоками Простой, но очень необычный польский салат из яблок, репчатого лука и маринованного огурца получается сочным и хрустящим.
Яркие по вкусу основные ингредиенты польского салата с луком и яблоками объединяет и смягчает вкусный и обволакивающий соус из майонеза, сметаны и горчицы.
Лук репчатый — 1 шт. Огурец — 2 шт. Майонез — 3 ст. Сметана — 1 ст. Простой, но очень необычный польский салат из яблок, репчатого лука и маринованного огурца получается сочным и хрустящим. Альмойшавена с яблоками Если у вас не всегда получается заварное тесто, то это решение для вас - альмойшавена с яблоками проста в приготовлении.
Заварная испанская лепёшка готовится быстро и из доступных недорогих продуктов. Ингредиенты: Мука — г Вода — мл Масло растительное — мл без запаха Яйцо — 4 шт. Сахар — 40 г Корица — 1 ч.
Если у вас не всегда получается заварное тесто, то это решение для вас - альмойшавена с яблоками проста в приготовлении. Яблочный сбитень с мятой и пряностями Сбитень - старинный русский напиток, в основном горячий, с обязательным добавлением меда. По моему мнению, незаслуженно подзабыт, поскольку он вас и согреет, и успокоит, и где-то даже подлечит. Ингредиенты: Вода — 1 л Яблоко — г Мята — 2 ст. Мед — 50 г Имбирь — 7 г Корица — 1 шт.
Сбитень - старинный русский напиток, в основном горячий, с обязательным добавлением меда. Запеченные яблочки с шапочкой из теста Скоро Яблочный Спас, а это значит, что пора готовить необычные блюда из яблок!
Тесто слоеное — г бездрожжевое Орехи грецкие — 60 г Сахар коричневый — 4 ч. Скоро Яблочный Спас, а это значит, что пора готовить необычные блюда из яблок! Яблочный мусс без сахара: всего 2 ингредиента В этом рецепте используется готовое яблочное детское пюре, оно идеально подходит по сладости и консистенции. Если вы будете готовить пюре сами, то выбирайте сладкие яблоки и добавьте немного воды при измельчении мякоти.
Ингредиенты: Яблоко — г яблочное пюре Желатин — 10 г. В этом рецепте используется готовое яблочное детское пюре, оно идеально подходит по сладости и консистенции. Яблочные квадратики с вареньем Быстро, просто, доступно и вкусно.
Это именно те слова, которые идеально характеризуют яблочные квадратики с вареньем. Ингредиенты: Желток яичный — 2 шт. Мука — г Яблоко — 5 шт.
Масло сливочное — г Яйцо — 1 шт. Быстро, просто, доступно и вкусно. Норвежский яблочный пирог Сколько я уже перепробовала рецептов яблочных пирогов — не сосчитать. Казалось бы, что удивить меня уже нечем, но этот яблочный пирог настолько вкусный, что он лидирует в моем списке яблочной выпечки! Разрыхлитель теста — 2 ч. Яблоко — 3 шт. Сколько я уже перепробовала рецептов яблочных пирогов — не сосчитать.
Карри с куриной печенью и яблоком Классические сочетания продуктов - это всегда беспроигрышный вариант. Одно из таких сочетаний - печень и яблоки. Ингредиенты: Печень куриная — г Лук репчатый — 1 шт.
Яблоко — 1 шт. Чеснок — 1 зуб. Имбирь — 1 ч. Карри — 1 ч. Классические сочетания продуктов - это всегда беспроигрышный вариант. Компот из яблок на зиму на 3 литровую банку без стерилизации Компот из яблок на зиму я заготавливаю в 3-х литровых банках без стерилизации. По этому рецепту он и хранится отлично, и времени на приготовление уходит всего минут. Ингредиенты: Яблоко — г Вода — мл Сахар — г. Компот из яблок на зиму я заготавливаю в 3-х литровых банках без стерилизации.
Запеканка с творогом в духовке пышная с яблоками Эту творожную запеканку я готовлю с яблоками в духовке.
Она получается пышной и очень нежной, яблочный слой просто тает во рту. Ингредиенты: Яйцо куриное — 3 шт. Эту творожную запеканку я готовлю с яблоками в духовке.
