Салат с кальмарами и яблоком
Вегетарианские рецепты Показать всю категорию. Ставим сковороду на средний огонь и растапливаем сливочное масло. E-mail: Пароль: Войти. Салат "Царский" с сёмгой. Понравилась подборка?
Меню на неделю новое.
Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты из морепродуктов Салаты с кальмарами 18 декабря В избранное. Купить продукты.
Кальмар — один из самых доступных по цене морепродуктов, который всегда есть в продаже. Попробуйте приготовить простой, но очень приятный по вкусу салат с кальмаром и яблоками. Он получается сочным, свежим, легким, с необыкновенной кисло-сладкой ноткой. В качестве заправки лучше использовать майонез с лимонным соком. Но если хотите уменьшить калорийность салата, то вместо майонеза возьмите нежирную сметану или греческий йогурт. Добавьте пикантности чайной ложкой горчицы или соевого соуса.
Калории ,78 кКал. Белки 10,23 грамм. Жиры 6,12 грамм. Углеводы 4,65 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Пока наши кальмары остывают нарежьте в миску картофель, яблоко и огурцы соломкой также как и кальмара. Затем мелко нарежьте зелень. После этого добавляем в миску с овощами наш кальмар, майонез и соль по вашему вкусу и тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную смесь. Салат из кальмаров с яблоком и огурцом готов!
Он порадует вас свежим и ярким сочетанием вкусов. Кроме того, этот салат богат витаминами и микроэлементами, что делает его полезным для вашего здоровья. Кальмары обладают низким содержанием жиров и богатым белком, а яблоко и огурец придают салату освежающую и хрустящую текстуру. Салат из кальмаров с яблоком и огурцом является прекрасным вариантом для тех, кто стремится к разнообразию в своем рационе. Он подойдет как для обеда, так и для ужина, и станет отличным выбором как для повседневного меню, так и для особых случаев.
Ответить Пожаловаться. Лика Судакова 16 January Alexandra K-K 20 March Ольга Савинова 25 October Я в последнее время еще люблю в оливье к яблоку добавлять стебель сельдерея. Мммм… Вкуснота! Сочетание потрясающее!
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить.
Похожие рецепты. Закуски Греческая кухня Пошаговые рецепты. Канапе с пряной фетой и оливками. Автор: Еда 7 ингредиентов.
Добавить в книгу рецептов. Закуски Авторская кухня Пошаговые рецепты. Канапе с пастрами.
Канапе с хурмой и прошутто.
