Салат с кальмарами и яблоком
![Салат с кальмарами и яблоком](https://skiff-impex.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/wowoxe.jpg)
Вегетарианские рецепты Показать всю категорию. Ставим сковороду на средний огонь и растапливаем сливочное масло. E-mail: Пароль: Войти. Салат "Царский" с сёмгой. Понравилась подборка?
Меню на неделю новое.
Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты из морепродуктов Салаты с кальмарами 18 декабря В избранное. Купить продукты.
Кальмар — один из самых доступных по цене морепродуктов, который всегда есть в продаже. Попробуйте приготовить простой, но очень приятный по вкусу салат с кальмаром и яблоками. Он получается сочным, свежим, легким, с необыкновенной кисло-сладкой ноткой. В качестве заправки лучше использовать майонез с лимонным соком. Но если хотите уменьшить калорийность салата, то вместо майонеза возьмите нежирную сметану или греческий йогурт. Добавьте пикантности чайной ложкой горчицы или соевого соуса.
![Салат с кальмарами, яйцами, яблоком и луком: рецепт - Лайфхакер](https://rdvor.ru/wp-content/uploads/2015/02/salat-kalmary-granat.jpg)
Калории ,78 кКал. Белки 10,23 грамм. Жиры 6,12 грамм. Углеводы 4,65 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Пока наши кальмары остывают нарежьте в миску картофель, яблоко и огурцы соломкой также как и кальмара. Затем мелко нарежьте зелень. После этого добавляем в миску с овощами наш кальмар, майонез и соль по вашему вкусу и тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную смесь. Салат из кальмаров с яблоком и огурцом готов!
Он порадует вас свежим и ярким сочетанием вкусов. Кроме того, этот салат богат витаминами и микроэлементами, что делает его полезным для вашего здоровья. Кальмары обладают низким содержанием жиров и богатым белком, а яблоко и огурец придают салату освежающую и хрустящую текстуру. Салат из кальмаров с яблоком и огурцом является прекрасным вариантом для тех, кто стремится к разнообразию в своем рационе. Он подойдет как для обеда, так и для ужина, и станет отличным выбором как для повседневного меню, так и для особых случаев.
Ответить Пожаловаться. Лика Судакова 16 January Alexandra K-K 20 March Ольга Савинова 25 October Я в последнее время еще люблю в оливье к яблоку добавлять стебель сельдерея. Мммм… Вкуснота! Сочетание потрясающее!
Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить.
![Салат с кальмаром и яблоками – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/610/big_609869.jpg)
Похожие рецепты. Закуски Греческая кухня Пошаговые рецепты. Канапе с пряной фетой и оливками. Автор: Еда 7 ингредиентов.
![Салат с кальмарами, яблоками и сыром](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/32684.jpg)
Добавить в книгу рецептов. Закуски Авторская кухня Пошаговые рецепты. Канапе с пастрами.
![Салат из кальмаров с яблоками, рецепт с фото.](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/96/big_95517.jpg)
Канапе с хурмой и прошутто.