Низкокалорийные рецепты с курицей
Плов с куриной грудкой в мультиварке. Чеснок - 1 зубчик Морковь - 1 шт. Смазать сметано-чесночной смесью. Диетические котлеты на пару в мультиварке 3. Гречка с мясом Мясо - г Гречка - г Вода - мл Морковь - 2 шт.
Яйцо куриное — 1 шт. Масло растительное — 0. Невероятно нежные, вкусные и полезные оладьи из куриной печени получаются по этому ПП рецепту.
Низкокалорийный киш на овсяном тесте Сочный, нежный и очень вкусный киш по этому рецепту готовится на овсяном тесте и получается низкокалорийным.
Овсяное тесто слегка рассыпчатое, но при этом отлично держит форму всего пирога и наполняет его правильными углеводами, а также клетчаткой. Ингредиенты: Филе куриное — г Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры черри — г Сыр сулугуни — г Яйцо куриное — 2 шт. Сочный, нежный и очень вкусный киш по этому рецепту готовится на овсяном тесте и получается низкокалорийным. ПП пельмени Пельмени, конечно, сложно назвать диетическим блюдом. Однако, стоит применить пару хитростей, и они станут не только менее калорийными, но еще и полезными.
Ингредиенты: Мука цельнозерновая — г пшеничная Вода — г Яйцо — 1 шт. Грудка куриная — г Лук репчатый — 1 шт. Соль — 1 ч. Пельмени, конечно, сложно назвать диетическим блюдом.
Жаркое: рецепт в духовке Жаркое, чаще всего, напоминает венгерский гуляш. Это тушеное мясо с овощами и пряностями. Ингредиенты: Филе куриное — г Шампиньоны — г Картофель — г Морковь — 90 г Лук репчатый — г Масло растительное — 30 мл. Жаркое, чаще всего, напоминает венгерский гуляш. Гуляш из куриного филе на сковороде Гуляш по классическому рецепту представляет собой тушеное мясо с овощами и больше напоминает по консистенции густой суп. В этом рецепте немного отходим от классики и готовим гуляш из куриного филе на сковороде.
Ингредиенты: Филе куриное — г Перец болгарский — г Морковь — г Лук репчатый — г Масло растительное — 30 мл Помидор — г. Гуляш по классическому рецепту представляет собой тушеное мясо с овощами и больше напоминает по консистенции густой суп. Овощное рагу с курицей в мультиварке Сочное, яркое и очень вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.
Ингредиенты: Филе куриное — г Картофель — г Кабачок — г Морковь — г Лук репчатый — г Перец болгарский — г.
Сочное, яркое и очень вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке. Борщ с яблоками и свеклой Сытный, вкусный, насыщенный обед, который оценят все домашние - это борщ с яблоками и свеклой. Ингредиенты: Грудка куриная — г Вода — 2. Сытный, вкусный, насыщенный обед, который оценят все домашние - это борщ с яблоками и свеклой. Салат с капустой, кукурузой и курицей Лето - самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей. Но, если у вас остался один остывший кочан, обязательно попробуйте приготовить салат с капустой, кукурузой и курицей.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Грудка куриная — г Кукуруза — г Яблоко — 1 шт. Перец болгарский — 1 шт. Лук зеленый — 2 веточка -и. Лето - самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей.
Куриные капкейки Вы знали, что капкейки могут быть не только сладкими? Я очень люблю готовить сытное и полезное блюдо - капкейки из курицы и сыра по очень простому рецепту. Такие капкейки удобно порционно подавать к праздничному столу или, немного остудив, брать с собой, как лёгкую закуску, на пикник.
Ингредиенты: Фарш куриный — г Яйцо куриное — 3 шт. Молоко — 60 мл Лук репчатый — 1 шт. Вы знали, что капкейки могут быть не только сладкими? Суп-пюре из шпината со сливками Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками. Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками. Борщ с курицей Предлагаю испробовать мой вариант очень вкусного первого блюда к домашнему обеду - борщ с курицей. Получается такой борщ очень вкусным, безумно ароматным, хорошо сытным и отлично гармонирует с кусочком душистого хлеба, особенно, черного, порцией сметаны, особенно, густой домашней, а еще горьким перчиком или зубком чеснока и кусочком ароматного сальца.
Ингредиенты: Окорочок куриный — г Вода — 2. Предлагаю испробовать мой вариант очень вкусного первого блюда к домашнему обеду - борщ с курицей. Рецепт ПП котлет из куриной грудки Для тех, кто придерживается правильного питания, но хочет поесть вкусных куриных котлеток, предлагаю попробовать приготовить эти ПП котлеты из куриной грудки. Они получаются сочными за счет того, что курица нарезана мелкими кусочками, а не прокручена в фарш.
Ингредиенты: Грудка куриная — 2 шт. Лук зеленый — 3 шт. Укроп — 3 веточка -и Яйцо — 1 шт. Паприка — по вкусу Перец черный — по вкусу. Для тех, кто придерживается правильного питания, но хочет поесть вкусных куриных котлеток, предлагаю попробовать приготовить эти ПП котлеты из куриной грудки. Как и сколько варить курицу целиком для супа или бульона Варить курицу для супа или бульона — дело, которое, на первый взгляд, кажется простым и примитивным.
Однако, обычная вареная курица на вкус все же получается у всех разной - и пресной, и сухой, и очень нежной вкусной. Ингредиенты: Вода — 3 л Курица — 1 шт. Морковь — 1 шт. Лавровый лист — 2 шт. Варить курицу для супа или бульона — дело, которое, на первый взгляд, кажется простым и примитивным. Панировочные сухари для обсыпки чаши.
Все перемешиваем миксером и в мультиварку примерно на час. Получается ну очень вкусно. Банановый пирог в мультиварке г сливочного масла 2 банана 2 яйца 1 стакан сахара 1 ч. Смазать чашу мультиварки маслом, выложить тесто. Включить режим «Выпечка» на 1 час, готовый кекс перевернуть на блюдо. Гречневая каша с фаршем в мультиварке Ингредиенты: 1 стакан гречки 2 стакана воды 1 средняя морковь 1 луковица г мясного фарша соль и перец растительное масло Гречневая каша с фаршем в мультиварке: Лук очистить и нарезать мелко.
Морковь очистить и натереть на крупной терке. Добавить мясной фарш, перемешать и тушить все вместе еще 15 - 20 минут. В процессе обжаривания фарш размять и перемешать лопаткой.
Можно загрузить в чашу все сразу лук, морковь и фарш , если фарш жирный масло наливать нет необходимости. Готовьте так, как Вам удобно. Гречку перебрать, промыть и добавить к фаршу. Налить воды. Посолить, поперчить. Закрыть крышку, установить режим «гречка» или «плов» Готовим гречку до сигнала. После сигнала кашу перемешать. Гречневая каша с фаршем в мультиварке готова! Макароны с печенью в мультиварке Ингредиенты: макароны - - г печень куриная - г лук - 1 шт морковь - 1 шт сметана - 2 - 3 ст.
После того, как лук и морковь будут готовы, добавить порезанную печень и две - три ложки сметаны. Перемешать и тушить дальше в режиме "выпечка" еще 15 - 20 минут. Затем всыпать макароны, в моем случае это рожки. Обычно сыплю пол пачки, иногда могу чуть больше - в зависимости от того, сколько едоков их есть будут Лопаткой макароны с печенью перемешать.
Посолить, посыпать специями по вкусу. Залить водой. Воды столько, чтобы покрылись все макароны в мультиварке см. Макароны заливаю холодной водой. Крышку закрыть, установить режим "плов". Готовить до сигнала, но можно отключить на 10 - 15 минут раньше, если очень кушать хочется Макароны с печенью в мультиварке готовы! Пора звать всех на ужин Рагу с мясом - свинина г - картофель 1 кг - лук репчатый г - морковь г - помидоры г - перец болгарский г - чеснок 3 зубчика - растительное масло 2 ст.
Это все выложить в чашу МВ, добавить раст масло, зелень, специи,соль, чеснок и перемешать. Кукурузная каша в мультиварке Для приготовления кукурузной каши на воде в мультиварке необходимы следующие продукты: - 2 мультистакана кукурузной крупы - 6 мультистаканов воды - 1 ст.
Засыпаем крупу в кастрюлю мультиварки. Заливаем ее водой. Добавляем соль и сливочное масло. Отправляем кастрюлю в мультиварку. Еще минут настаиваем кашу без подогрева в выключенной закрытой мультиварке. Тушеный картофель с мясом Свинина - г Картофель - г Лук-2 шт. Морковь - 2 шт. Обжарить свинину на программе Жарка режим Мясо 30 минут. За 15 минут до окончания режима добавить порезанный полукольцами лук и кольцами морковь.
После сигнала в кастрюлю добавить картофель, посолить, поперчить. Залить водой количество воды зависит от Ваших предпочтений. Включить режим Суп. Варить до готовности. У меня приготовилось через 40 минут все зависит от сорта картофеля. Я люблю, когда картошечка получается не сухая, а с жидкостью. Получилось очень похоже на суп.
Очень вкусно!!! Фарш прокрутить через мясорубку я в комбайн запускаю , порезать мелко лук и соединить с фаршем. Смазать мультиварку растительным маслом. Нижний слой - картофель, затем выкладываем фарш, сверху добавить немного майонеза и опять добавляем картофельное пюре.
Натереть на терке сыр и посыпать верх. Режим выпечка 65 минут. Минут 20 еще был "подогрев". Гречка с мясом Мясо - г Гречка - г Вода - мл Морковь - 2 шт. Томатная паста - 2 ст. Мясо порезать на кусочки, обжарить на режиме Жарка Мясо 30 минут. За 10 минут до окончания режима добавить нарезанную толстой соломкой морковь. Добавить томатную пасту и обжарить до окончания режима. Далее положить в кастрюльку гречку и залить водой Поставить режим Макароны 20 минут и готовить до сигнала.
Получилась рассыпчатая гречка, крупинка к крупинке. Кто любит, чтобы гречка была разваристая, можно оставить на Подогреве минут Лично мне очень нравится режим Макароны, я на нем делаю и плов и гречку. Как раз за 20 минут все готово. Главное, чтобы соотношение крупы и воды было Готовится Показать ещё весьма просто, а получается куда вкуснее всякой магазинной колбасы.
Ингредиенты : - Филе куриной грудки - 2 шт. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до град С. На противень, застеленный фольгой, выложить грудку я соединила 2шт и на 12 минут в духовку при той же температуре если грудка больше, то 15 мин - не больше. Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое. Я делала с вечера и с утра была готова прекрасная пастрома. Быстро, легко и просто. Мой уютный дом 19 янв в Сочетания цветов кухонного гарнитура в интерьере кухни.
При оформлении кухни нужно использовать максимум разных оттенка. При выборе гарнитура их должно быть не более двух. Другое важное правило — цвета гарнитура напрямую зависят от отделки. Если вы выбрали яркие отделочные материалы, то мебель должна быть более Показать ещё сдержанных оттенков. И наоборот, при нейтральной отделке можно себе позволить гарнитур сочных цветов. Цветовой круг Круг Иттена из 12 цветов — универсальная палочка-выручалочка всех дизайнеров.
Наиболее привлекательные для глаза сочетания цветов: Комплементарное сочетание, также называемое контрастным, — это два цвета, расположенных друг напротив друга. Это очень активное сочетание: чтобы цвета не «спорили» между собой, не стоит брать их в одинаковых пропорциях — лучше использовать один для фона, другой — для акцента.
Контрастная триада. В ней используется один цвет из круга и два других, которые располагаются по обеим сторонам от контрастного оттенка.
Более мягкий и часто используемый вариант обычного контраста. Классическая триада — 3 равноудаленных друг от друга цвета на круге. Хорошо смотрится в пропорциях Аналоговая триада — 3 цвета, расположенных рядом. Мягкое и универсальное сочетание. Пицца по-новому Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя! Ингредиенты Для "теста": Куриная грудка - г Яйцо - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Приготовление: 1.
Куриную грудку размолоть в блендере. Смешать со специями.
Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки. Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками.
Отправить в разогретую до гр духовку на минут. Коржик должен слегка подсохнуть. Тем временем варим соус: помидоры смешиваем со специями и вывариваем около мин на маленьком огне, постоянно помешивая. Выпарится лишняя вода и соус загустеет. Подготовьте начинку. Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку. И снова в духовку, пока всё красиво не запечётся минут Порежьте грудки кубиками и выложите на противень, застеленый пергаментом. Поставьте противень в духовку.
Готовь грудки примерно полчаса, потом добавь лук и чеснок. Готовь еще 15 минут.
Затем добавь кусочки томатов, орегано и базилик. Полей грудки томатной пастой и верни противень в духовку. Готовь грудки еще 30 минут. Подавай с гарниром из овощей.
По желанию можно добавить грибы. На фото это видно. Я же просто взяла салфетку, слегка смочила ее маслом, протерла сковороду и пожарила, получилось ооочень вкусно советую Ингредиенты: 1 Куриный фарш из грудок гр. Далее руки намочить в воде, набрать ложкой фарш, сделать в середине углубление и положить туда начинку. Затем сформировать котлетку. Протереть сковороду салфеткой, смоченной маслом.
Жарить на сковороде на среднем огне с обеих сторон примерно по минуты. Приятного аппетита! Не солить! Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить. Собираем пиццу: на противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную кружочками отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: яйца смешиваем с молоком можно и с водой , посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется.
Это свободное блюдо, можно добавлять все по вкусу. Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец. Яйцо разбить и смешать с солью. Кунжут высыпать на тарелку.
Обмакнуть грудки в яйце, а затем в кунжуте. Выложить в форму. Духовку разогреть до гр. С баклажан слить образовавшийся сок. Куриные грудки разрезать каждую на 4 части,положить в пакет и отбить. Помидоры нарезать кольцами. Чеснок мелко порубить.
Зелень порубить. Сыр натереть. Форму для запекания проложить бумагой для запекания и выложить слой баклажанов немного внахлест друг на друга. Сверху уложить отбитое куриное филе. Потом снова баклажаны и снова курицу. Затем уложить кружки помидор. Помидоры немного посолить, поперчить и посыпать рубленым чесноком и зеленью. Сверху присыпать сыром. Вынуть форму с запеканкой из духовки, дать постоять 10 минут и подавать на стол. Болгарский сладкий перец очищаем от внутренностей и тоже режем соломкой.
Репчатый лук режем тонкими колечками. Хорошо разогреваем глубокую сковороду и обжариваем мясо на сухой сковороде, на очень большом огне, постоянно перемешивая. Когда влага испариться, добавляем лук и обжариваем несколько минут, перемешиваем. Затем добавляем болгарский перец, соль, соевый соус, перец, перемешиваем и жарим еще несколько минут. Добавляем огурцы, разрезанные на длинные ломтики, измельченный в блендере чеснок и заливаем уксус.
Держим еще две минутки на огне и снимаем. Перед подачей сбрызгиваем маслом. Такой салат можно подать в холодном виде, а можно и не охлаждать и подать горячим.
Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным. Приготовление: Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде. Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану смешать с раздавленным чесноком.
