Котлеты из геркулеса с куриным кубиком, Котлеты из геркулеса и бульонного кубика - рецепт с фото
Нравится 0 ответить Татьяна Автор рецепта мой попробовал Нравится 0 ответить Ирина Белая муж не поймет, а я попробую! Белки 5,9 грамм. При желании можно использовать грибной кубик, который также легко найти в любом магазине. Ваш адрес email не будет опубликован.
Котлеты из хлопьев геркулес жарят на сковороде с маслом, здесь вариант с духовкой отпадает. Бульонный кубик используют куриный, он сделает вкус продукта еще насыщеннее. При диете деликатесы подают со свежими или тушеными овощами, гречкой, зеленью.
Блюдо содержит большое количество клетчатки, поэтому чувство сытости сохраняется надолго. Также она помогает освободить организм от токсинов. Геркулес покупают дробленный или цельный. В этом рецепте используют первый вариант. Порцию состава перемещают в емкость, промывают теплой водой.
Затем вбивают яйцо — соединяют до однородной консистенции. Оставляют на некоторое время для разбухания. Очищают луковицу с чесноком от ненужных частей. Лук мелко шинкуют, чеснок выдавливают, затем отправляют в общую массу.
По вкусу добавляют приправы, соль. Желательно использовать пряности для куриного мяса. Далее всыпают пшеничную муку, порцию регулируют от 2,5 до 3 ст. Все смешивают в густую массу.
По рецепту котлеты из геркулеса готовят с бульонным кубиком. Для этого ингредиент измельчают до мелкой крошки.
Можно использовать толкушку или ступку. Затем заливают порошок теплой водой, получается ароматный бульон. Оставляют на 10 минут для полного растворения.
Сковороду раскаляют, потом ложкой выкладывают котлеты с геркулесовыми хлопьями. По рецепту используют небольшое количество растительного масла. Это зависит от размера сковороды. Закуску обжаривают с двух сторон до румяной корочки. Далее перекладывают котлетки в сотейник. Заливают пряным бульоном, ставят на медленный огонь, томят 10 минут.
Выключают газ, готовые котлеты перемещают на блюдо. Подают с морковью или другими овощами. Котлеты из геркулеса приятно удивят домашних.
Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета. Шампиньоны — одни из самых распространенных в мире грибов, которые выращивать можно даже в домашних условиях.
Зелень — собирательное название свежих пряных трав, которые с давних пор используются в кулинарии. При правильной подаче и с добавлением сыра Hochland даже самое простое блюдо может стать праздничным и объединить всю семью за одним столом.
Возьмите пасту, приготовьте сливочный соус и фрикадельки —. Ну кто не любит запеченную курицу?
Золотистая корочка, невероятный аромат — для выходного дня просто идеально! У тимьяна такой легкий, свежий запах, немножко цитрусовый, работает хорошо и с птицей, и. Первый блин может получиться комом. Но когда портятся и второй, и третий, и все последующие блины,.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как выбрать качественные сухофрукты: вот, на что нужно.
Есть продукты, которые необходимо употреблять каждый день, чтобы здоровье всегда было в порядке,. Картофель — самый популярный продукт в российских семьях. Но он точно не является незаменимым. Планета Здоровья. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Всемирный день яйца. Введите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Кулинарная школа. Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска.
Добавить рецепт. Видеорецепты по теме. Сибас с зелеными овощами в кунжутно-соевом соусе. Скумбрия в вине. Семга с баклажанным пюре. Жареная треска с весенним салатом. Едим Дома. В кулинарную книгу.
В избранное. С изображениями Без изображений. Пищевая ценность порции Белки 9 г Жиры 9 г Углеводы 37 г. Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Бульонный кубик является спрессованным и концентрированным бульоном из мяса или овощей. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт. На весь экран. Вскипятите воду и налейте в стакан. Отправьте в кипяток часть бульонного кубика, размешайте его до полного растворения. Попробуйте полученную жидкость на вкус — она должна быть достаточно соленой. Получившимся бульоном залейте геркулес. Прикройте емкость с замоченной овсянкой блюдцем или полотенцем, оставьте на 12—15 минут.
За это время геркулес размягчится. Репчатый лук нарежьте небольшими кубиками, шампиньоны измельчите произвольно. Обжарьте их вместе на растительном масле до мягкости лука. Переложите поджарку к геркулесу. Тщательно все перемешайте до однородности. Посолите фарш, добавьте в него свежую мелконарубленную зелень и молотый перец. Солить нужно осторожно, ведь геркулес набухал в достаточно соленой жидкости.
Сформируйте котлеты. Снова разогрейте на плите сковороду и сбрызните ее растительным маслом. Обжаривайте постные овсяные котлеты по 3,5—4 минуты с каждой из сторон. Огонь поддерживайте средний. К столу п одавайте постные котлеты из геркулеса горячими. С бульонным кубиком их вкус будет более насыщенным, поэтому они могут быть как самостоятельным блюдом, так и отличным дополнением к гарниру. Приятного аппетита!
Похожие рецепты. Гнезда из пасты с куриными тефтелями в сырном соусе. Белый амур в фольге. Курица сумах, запеченная с молодой морковью.
Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится».
Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны.
