Груша слабительное или нет, Груша крепит или слабит стул
Читайте также: Похожие статьи Можно ли беременным употреблять груши, их польза и вред. Не будет никаких неприятных последствий для ЖКТ и от грушевого варенья. Вместе с тем другие исследователи отмечают вяжущие свойства груш и их закрепляющее действие.
Есть также мнение, что в них не так много полезных элементов. Это не совсем так. Да, витаминов в груше не так много, но плод насыщен фолиевой кислотой, калием, кобальтом. Это важные элементы для процесса кроветворения и поддержания в рабочем состоянии всей кровеносной системы, особенно сердца и сосудов.
Еще один важный эффект: груша — это сладкое, которое можно есть практически без вредных последствий. Сахар из груши почти не всасывается в кишечник из-за грубой клетчатки, а калорийность — минимальная.
Как и все фрукты, груши стимулируют пищеварительные процессы за счет высокого содержания кислот. Это надо учитывать и быть осторожнее, если кислотность желудка уже повышенная, если у вас колиты, гастриты, раздражена слизистая кишечника.
Но запеченная груша наоборот, поможет при вздутиях и жидком стуле.
Не будет никаких неприятных последствий для ЖКТ и от грушевого варенья. Грушевая кожура содержит дубильные вещества, которые помогают при поносе. Но активируются эти вещества только после термической обработки, когда распадается клетчатка, препятствующая их усвоению. Так что от диареи грушевая кожура помогает, будучи запеченной или отваренной в компотах, узваре.
А вот мякоть плодов груши, напротив, оказывает стимулирующее действие на процессы, происходящие в ЖКТ, очищает кишечник. Для этого обычно принимают соответствующие слабительные средства. Не менее неприятным является расстройство пищеварения.
Здесь задача обратная — крепить стул. Причины у обоих недугов часто кроются в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. С такими болезнями следует обязательно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. Проблема может быть связана с плохим питанием или сидячим образом жизни. При таком раскладе стоит как можно скорее устранить негативные факторы, а в качестве экстренной и безвредной помощи — скушать продукт, который имеет закрепляющий или слабительный эффект. Таким продуктом является груша.
Фрукт содержит очень много клетчатки, что делает его невероятно полезным.
Употребление груши в свежем виде дает слабительный эффект. Это происходит из-за раздражающего действия клетчатки на стенки кишечника. Она вызывает повышенную секрецию пищеварительных соков. Сок груши специфически действует на пищевой комок в желудке, размягчая его и увеличивая, благодаря чему тот быстрее продвигается по желудочно-кишечному тракту.
Это и обуславливает ее слабительное действие. Клетчатка, из которой почти полностью состоит плод груши эффективнее той, что находится в яблоке. Эффект от неё мягче. Если употреблять фрукт понемногу, то работа ЖКТ нормализуется, а лишние вещества выводятся из организма. Чтобы плод подействовал как слабительное, необходимо кушать его сырым, при этом выбирать спелые сочные экземпляры.
Не стоит употреблять в пищу недозревший зеленый фрукт, так, скорее всего, Вы заработаете вздутие живота. Ситуация может быть и обратной — человек может страдать от диареи. При этом случае, нужно средство, которое крепит.
Если диарея возникла из-за инфекционного заболевания, что не редкость, следует обратиться к врачу и пройти лечение медикаментозными препаратами. А вот проблему, вызванную неправильным питанием можно грушевым решить киселем, или, употребив фрукт в засушенном виде.
Такая груша крепит. Объяснить это можно присутствием в плодах дубильных веществ и танинов. Эти вещества также обладают антибактериальными свойствами и заживляют микро-ранки на стенках кишечника. Кушать грушу на голодный желудок категорически нельзя! Как мы уже говорили, продукт содержит огромное количество клетчатки. Перетираясь в желудке, она может вызвать дискомфорт.
Наибольшую опасность представляют собой плоды с грубой волокнистой структурой. Разная еда усваивается нашим организмом по-разному. Когда мы поглощаем пищу, желудку нужно её переварить, расщепить и взять от неё максимум пользы. Организм начинает переваривать пищу, когда она находится еще во рту.
В процессе участвуют зубы и слюна. По пищеводу еда продвигается дальше, а затем в желудке подвергается воздействию желудочных соков.
После этого пища попадает в кишечник, где продолжается процесс её переваривания. Через стенки кишечника все полезные вещества из пищи попадают в кровь, фильтруются печенью и усваиваются организмом.
