Салат греческий с курицей, Греческий салат с куриной грудкой
Лимонный сок. Нарежьте крупными кубиками. Шаг 5 Ссылка. Спорт и фитнес. Такой интересный ингредиент, как чипсы, пользуется большой популярностью при приготовлении многих салатов.
Группировка: нет нет. Тип блюда: Салаты. Ингредиенты на -. Куриное филе.
Помидор черри. Сыр Фета. Перец сладкий болгарский. Огурец свежий. Лук красный. Салат Айсберг. Масло оливковое. Лимонный сок. Перец черный молотый. Добавить 1 ингредиент в список покупок Добавить все ингредиенты в список покупок.
Готовим по шагам на 4 порции Шаг 1 из 4. Шаг 2 из 4. Шаг 3 из 4. Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, солью и перцем до однородности. Шаг 4 из 4. Похожие рецепты. Салат Фатуш 0. Табуле с кускусом 0. Табуле 0. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Овощные салаты Салаты из свежих овощей Греческий салат 17 января В избранное.
Купить продукты. Такой вариант греческого салата с куриной грудкой сделает закуску сытной и необычной.
Грудку лучше покупать на кости, с кожей и не снимать кожицу и мясо с кости при варке — так из мяса уйдет наименьшее количество сока. Все ингредиенты нарезаются крупными кусками, как и в классическом рецепте. В греческом салате часто используется орегано или душица. Это одна из самых ароматных пряностей, которую принято совмещать с чесноком, так как они идеально сочетаются и дополняют друг друга. Калории ,53 кКал. Белки 8,64 грамм. Жиры 5,45 грамм. Углеводы 3,12 грамм. Будет готово через 50 минут.
Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Греческая, европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Сделать полезнее:. По возможности используйте овощи, выращенные в домашних теплицах.
Так вы будете уверены в качестве и свежести продуктов. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Огурцы и помидоры вымойте и оботрите бумажными полотенцами. Болгарский перец ополосните и очистите от семян и перегородок. Овощи нарежьте крупными кубиками. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Фету нарежьте кубиками. Маслины разрежьте пополам, при необходимости косточки удалите. Салатные листья отделите от кочана, тщательно промойте под проточной водой.
Разложите на бумажных полотенцах, чтобы стекла вода. Затем нарвите салат крупными кусками и выложите на плоское блюдо. Шаг 1. Отварите курицу. Куриную грудку ополосните под проточной водой.
В кастрюлю налейте воду, добавьте соль, перец и опустите курицу. Варите 20 минут после закипания воды на среднем огне.
Снимайте пену, образовавшуюся на поверхности. После остудите мясо, не вынимая его из бульона.
