Салат из дайкона и курицы
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: через почту:. Наш салат с зеленой редькой — это настоящая витаминная бомба. Наши рассылки Вкусная неделя. Первые блюда 39 Фрау Марта, удивляйте любимых!
Главные ингредиенты этого салата — дайкон, куриное филе и морковь. Покупая дайкон, отдайте предпочтение корнеплоду с остатками зеленой ботвы. Это признак того, что он свежий. Если ботвы нет или она сухая, видимо, дайкон уже давно хранится.
Также посмотрите на кожицу — отлично, если она гладкая и глянцевая. На ней не должно быть повреждений. Величина и форма корнеплода зависит от сорта дайкона.
Морковь выбирайте небольшого размера и ярко-оранжевого цвета. Калории кКал. Белки 6,89 грамм. Жиры 8,35 грамм.
Углеводы 3,76 грамм. Будет готово через 25 минут.
Время на кухне 25 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская.
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Салат будет содержать больше полезных веществ, если использовать для заправки нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Дайкон, лук и морковь очистите, помойте и обсушите бумажным полотенцем. Достаньте сыр из упаковки. Дайкон и сыр натрите на терке с крупными ячейками. Лук нарежьте полукольцами, морковку натрите на терке для моркови по-корейски.
Куриное филе и зелень укропа помойте под проточной водой и обсушите. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками. Совет: если зелень увяла, ее можно освежить, положив на 1 час в холодную воду, подкисленную уксусом. На полстакана воды возьмите 1 ч.
Шаг 1. Обжарьте курицу и овощи. Разогрейте сковороду с маслом, положите на нее мясо и обжарьте. Оно должно слегка подрумяниться. Снимите со сковороды и дайте мясу остыть. Затем на разогретую сковороду выложите лук и обжарьте его до появления легкого золотистого оттенка. Выложите морковку, обжарьте до готовности. Куриное мясо нарезать соломкой и положить в миску. ШАГ 6. Салат по вкусу посолить и поперчить, заправить майонезом и перемешать. ШАГ 7.
Переложить в красивое блюдо, посыпать семенами льна и подать к столу. Приятного аппетита! Дзене и Telegram. Ваше имя: Оставить отзыв: Подписаться на комментарии и ответы пользователей E-mail:. Юлия С индейкой. Очень вкусно, срочно, главное, быстро Спасибо за идею! Ваше имя: Ответить:. Добавить Отменить. Надо тоже попробовать с индейкой сделать. Спасибо за отзыв. Салат с авокадо, помидорами и креветками Теплый салат из овощей с курицей "Осенняя рапсодия" Капрезе с цукини.
Caprese with zucchini Салат с арбузом, помидорами черри и креветками Салат с помидорами, сыром и креветками Салат со свекольной ботвой Салат из зелени с редисом, огурцами и сыром фетой Салат из запеченных баклажанов с перцем и сыром Салат со свеклой и черносливом "Вкусняшка" Салат из овощей с листьями салата и фетой. Рецепт дня. Скумбрия в гриле.
