Рецепты с калорийностью, Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов
Куриная грудка больше никогда не будет прежней. Творожный десерт с фруктами и желатином Взбить до небольшой пенки З00 г. Диетический томатный суп с фрикадельками Очень вкусный суп, который за счет фрикаделек готовится легко и быстро, а томаты в составе придают супу необычности и добавят разнообразия в привычные обеды.
Рецепты с указанием калорий и БЖУ Добавить свой рецепт. Перейти к странице:. Школа питания Договор оферты Политика конфиденциальности. Расскажите друзьям. Контроль калорийности E-mail:.
Подпишитесь на рассылку «Рецепты с подсчитанной калорийностью», и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии Нажимая на кнопку «Подписаться» вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности. У нас вы легко найдете как праздничные , так и блюда на каждый день: закуски , салаты , бутерброды , 1 блюдо или 2 блюдо , десерты и другие.
Для тех, кто на диете, есть раздел с кулинарными рецептами «По режиму питания» или по определенной диете. Каждый рецепт имеет карточку , которую вы можете сохранить у себя и найти рецепт по его номеру в будущем. Главная » Рецепты. Вкусные и простые рецепты с фото На сайте имеется множество авторских рецептов с пошаговыми фото и видео. Новые рецепты.
Первые блюда. Вторые блюда. По категориям:. По КБЖУ:.
По назначению:. По режиму питания:. По времени приготовления:. По методу приготовления:. Все рецепты Рецепты с видео Новые рецепты Карточки рецептов Рецепты пользователей. Занятия дома: гребной тренажер А овощной гарнир придает блюду легкость.
Кстати, подойдут любые части курицы и даже филе.
Хрустящий салат из свежих овощей и куриной грудки с пикантным вкусом. Он малокалорийный, хорошо насыщает, быстро и просто готовится.
Рыба прекрасно сочетается с овощами, попробуйте приготовить рыбные голубцы. Вкусное самодостаточное блюдо для здорового ужина. Подойдет любая рыба: треска, минтай, хек, горбуша, пикша и т. Добавление овощей в котлеты, делает их сочными и более полезными, что особенно важно на диете. Гарнир к таким котлетам можно сделать любой. На обед уместны крупы, а на вечер хорошим дополнением будет пюре из цветной капусты.
Рыба вбирает в себя все ароматы овощей, что сильно приглушает запах и вкус самой скумбрии, которые многим не нравятся.
А какие вкусные получаются овощи, не передать словами. Этот рецепт омлета довольно прост, а начинку в нем вместо сыра можно использовать любую. Омлет получается пышный, а вкус очень нежный, можно даже сказать, молочный. Как вариант ужина — довольно необычно. Для тех, кто любит рыбное, эти котлеты из консервированного тунца станут идеальным рецептом для ужина. Котлеты получаются очень нежными и в то же время сочными. От этого белкового салата вы будете просто в восторге.
Благодаря тому, что в нем есть курица и орехи, получается он довольно сытным и питательным. Следующий рецепт — сочные ароматные шашлыки из индейки, которые точно понравятся всем.
Приготовить их можно и из курицы, получается не менее вкусно.
