Легкий салат с йогуртовой заправкой
Все его компоненты возбуждают аппетит и оставляют приятное освежающее послевкусие. Сытно, вкусно и необычно — говорят те, кто попробовал этот салат. Салат из креветок с йогуртом и карри.
Салат «Для дам и кавалеров» с брынзой простой. Салат из семги и огурцов с йогуртовой заправкой 30 мин 2 порции простой Легкий салат с рыбой, его можно приготовить на завтрак или подать на ужин к основному блюду.
Диетический салат с куриной грудкой и сладким перцем несложный. Салат «Белковый» без майонеза простой. Салат «Цезарь» с йогуртовым соусом несложный Под этим популярным названием подается большое количество салатов с разными ингредиентами.
Предлагаемый рецепт — классический и тем самым самодостаточ. При необычном сочетании сочного куриного мяса. Салат "Сладкая зима" с фруктами 15 мин простой Это блюдо — настоящая находка для уставшего организма. Салат из креветок с йогуртовой заправкой несложный Оригинальное и неожиданное сочетание фруктов, морепродуктов и пекинской капусты.
Натуральный йогурт «свяжет» все ингредиенты воедино. Салат из кальмаров и огурцов с йогуртом несложный Классическое сочетание данных продуктов. Салат малокалорийный, может использоваться в диетическом питании. Салат «Строгановский» с йогуртовым соусом простой По легенде салат назван в честь графа Строганова, большого любителя застолий и экспериментов в области кулинарии.
Салат «Дамский каприз» с фисташками несложный Рецепт подходит для тех, кто следит за своим весом. Зеленый салат из сельдерея стеблевого с яблоком и йогуртом 15 мин 2 порции простой Это настоящий салат здоровья. Каждый ингредиент несет в себе витаминную силу и эликсир молодости. Если ежедневно в течение дня съедать по небольшой по. Десертный салат для здоровья простой Только свежие овощи и фрукты — девиз этого десертного салата.
Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами простой Оригинальное сочетание продуктов даст интересный эффект: мясо приобретет кисловатый вкус. Фотоотчёты и комментарии. Топ кулинаров. Таблица мер и весов. Новый год. Еще не с нами? Через соцсети. Запомнить меня. Забыли пароль? Уже зарегистрированы?
Регистрируясь, вы принимаете условия Пользовательского соглашения. Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто. Хочу предложить вашему вниманию вкусный, лёгкий салат с курицей, овощами.
А в качестве заправки я использовала греческий йогурт без добавок, с добавлением зелени, чеснока и оливкового масла. Такой салат прекрасно заменит полноценный ужин или второе блюдо на обед. Такой салат могут себе позволить и приготовить сидящие на диете или те, кто просто следит за своей фигурой и здоровьем.
Шаг 1 Ссылка. Приготовим все необходимые ингредиенты: куриное филе, стручковую замороженную зелёную фасоль, свежий огурец, перепелиные яйца, лук, помидоры, йогурт, зелень, чеснок, соль, перец, оливковое масло. Заморозка стручковой фасоли. Шаг 2 Ссылка. На курином филе сделать надрезы, натереть солью, перцем и оливковым маслом. Шаг 3 Ссылка. Обжарить куриное филе на сковороде без масла, с 2 сторон до готовности примерно по минуты с каждой стороны.
Готовое куриное филе остудить.
Шаг 4 Ссылка. Шаг 5 Ссылка. Зелёную замороженную фасоль отварить в кипящей воде минуты, затем сразу опустить в холодную воду на 5 минут.
Откинуть на сито, чтобы стекла вся вода. Шаг 6 Ссылка. Шаг 7 Ссылка.
Шаг 8 Ссылка. Для приготовления заправки в йогурт добавить зелень, чеснок, соль, перец чёрный молотый и оливковое масло. Шаг 9 Ссылка. Шаг 10 Ссылка. В миску порвать листья салата, предварительно промытого и обсушенного.
Шаг 11 Ссылка. К салатным листьям добавить свежий огурец, лук и стручковую фасоль. Шаг 12 Ссылка.
Шаг 13 Ссылка. Шаг 14 Ссылка. Шаг 15 Ссылка. Выложить салат на блюдо, украсить отварными перепелиными яйцами и ломтиками помидора. Ну очень люблю салаты с куриным филе обжаренном на сковороде гриль, очень аппетитно.
Спасибо за вкусный рецепт салата с курицей и йогуртом. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Салаты Овощные салаты. Салат с курицей и йогуртом.