Курица по тайски
Кексы Время на кухне 20 минут. Если бульона нет, вливаем чуть меньше стакана воды. Энергетическая ценность на порцию. Отличный и быстрый рецепт очень вкусной курочки, очень похоже на коробочки wok, особенно е
Время на кухне 20 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Азиатская, тайская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Масло берите оливковое, первого холодного отжима. Сократите количество специй и чеснока. Пшеничную муку замените цельнозерновой. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Приготовьте все ингредиенты и отмерьте заранее нужное количество.
Промойте и обсушите мясо. Вымойте перец, удалите плодоножку и семена. С чеснока снимите шелуху.
Шаг 1. Для маринада смешайте соевый соус с водой и растительным маслом. Добавьте мед и муку. Пропустите через пресс чеснок и всыпьте в смесь вместе с карри, порошком имбиря и молотым перцем.
Курицу нарежьте брусочками и положите в маринад. Оставьте на 40 минут. Шаг 2. Нарежьте перец соломкой и обжарьте до румяной корочки.
Выложите на тарелку. На той же сковороде обжарьте курицу. Когда мясо покроется золотистой корочкой, добавьте перец и влейте маринад. Тушите 10 минут на слабом огне под крышкой. Перед подачей посыпьте семенами кунжута и льна. Понравился рецепт?
Рассказать друзьям:. Комментарии 3. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Редактор Food. Маша, совсем без овощей блюдо получится бледным : Вы можете попробовать заменить перец, например, на стручковую фасоль.
Здравствуйте, болгарский перец обязательно! Похожие рецепты.
Куриные бедра, запеченные в духовке в рукаве. Домашние куриные сосиски. Филе курицы нарезаем полосками. Обжариваем в растительном масле до полуготовности.
Выкладываем из сковороды. Если остается бульон, сливаем его в отдельную миску. Перец нарезаем полосками, лук — полукольцами. Обжариваем овощи в той же сковороде, что и филе, около 5—7 минут.
Готовим соус. Измельчаем чеснок. Соединяем соевый соус, чеснок, мед, карри, перец и муку. Добавляем к овощам филе, вливаем соус, а также оставшийся бульон. Если бульона нет, вливаем чуть меньше стакана воды.
Школа «еды». Главная Основные блюда Тайская кухня Курица по-тайски 4. Энергетическая ценность на порцию Калорийность ккал. Белки Жиры 2.
Углеводы Ингредиенты 4 порции. Сладкий перец 2 штуки.
Куриное филе г. Репчатый лук 1 штука.
