Салат спаржа по корейски, Спаржа по-корейски, рецепт с фото. Как приготовить спаржу по корейски с морковью?
Когда его кипятят, на поверхности образуется плотная прослойка из белка и жира, которую снимают специальными палочками, сушат и сворачивают в жгуты. Перемешайте ингредиенты и оставьте салат на 10 минут напитаться специями. Но как и с чем Влить порцию яблочного уксуса, добавить молотую паприку, сахар и соль. Мы используем файлы cookie Они помогают настраивать сайт под вас: предлагать интересные статьи и показывать полезную рекламу.
Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Салаты Салаты со спаржей 7 сентября В избранное.
Купить продукты. Очень вкусный рецепт спаржи, не хуже, чем в магазине, но без глутамата натрия. Калории ,02 кКал.
Белки 23,04 грамм. Жиры 26,7 грамм. Углеводы 14,7 грамм. Будет готово через 6 часов. Время на кухне 1 час. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Корейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Рассказываем, из чего делают этот странный продукт, известный у нас под названиями спаржа по-корейски, соевая спаржа и спаржа для бедных.
Когда его кипятят, на поверхности образуется плотная прослойка из белка и жира, которую снимают специальными палочками, сушат и сворачивают в жгуты. Соевая молочная пенка сжимается и становится сморщенной — свернутая в трубочку, внешне она напоминает бамбук, поэтому в Японии ее называют бамбуковая юба.
В Корее и Китае же этот продукт тоже имеет несколько имен — фучжу , фупи или доупи. Англичане называют его кожа тофу , что, по сути, тоже соответствует действительности. Почему же пену с соевого молока назвали спаржей? Говорят, что в х годах, когда этот продукт только появился в России, о настоящей спарже можно было только мечтать, а жгутики из сои так на нее были похожи. Коварные маркетологи просто подменили странное название на более элегантное, вводя потребителей в заблуждение.
Соевая спаржа — очень полезный продукт: в нем содержится много растительного белка, который усваиватся лучше животного и молочного. Если вы вегетарианец — именно этот продукт обеспечит вас качественными белками и жирами. По количеству незаменимых аминокислот, которые мы можем получать только с пищей, спаржа превосходит многие другие продукты.
Еще соевая спаржа хороша тем, что содержит различные микроэлементы и жирорастворимые витамины А, Е, Д, К, к тому же не содержит холестерин. А вот калорийность у нее высокая, поэтому, если следите за фигурой, с соевой спаржей лучше не перебарщивать. Тщательно перемешайте и уберите салат в холодильник на пару часов или всю ночь.
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары.
Спорт и фитнес. Ликбез Еда 21 февраля Дарья Родионова Старший редактор Лайфхакера. Лучшие предложения. Надо брать: мужские кеды adidas за 3 рублей. Это интересно.
Чем порадовать близких в праздники: 10 идей от Fix Price Реклама. Какие обследования нужны при планировании беременности Социальная реклама. Как перестать откладывать жизнь и разрешить себе всё Реклама.
Alexandr Al. Кирилл Соловьев. Ну, начнем с того, что это блюдо не корейской, а китайской кухни Владимир Макиенко. В Корее и о моркови-по-корейски не слышали, это блюдо корейцев постсоветского пространства, но эти корейцы корейцами быть не перестали.
