Рецепт ленивая овсянка, Ленивая овсянка: рецепт для тех, кто хочет быстро похудеть
Овсянка отлично чистит В этом рецепте я использую банан, грецкий орех, шоколад, корицу и ванильный ароматизатор. В избранное Поделиться.
Печать «Купи батон! Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь хранить до 3 дней. Едим овсянку охлажденной. Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.
На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании.
Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту если овсянка разморожена.
Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой на работу или тренировку. Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее.
Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!
Купи батон! Список покупок Android Поделиться "Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить". Pingback: Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить « Николлетто. Обезжиренное молоко советуется, так как здесь это рекомендация к диетическому питанию. Вы можете использовать любое какое вам нравится. Йогурт лучше брать обычный, без добавок. Только не добавляйте ванилин в рецепте с вишней! Это ж гадость!
Лучше уж ванильный сахар или просто ваниль. Я как раз с ванилином и делала, есть невозможно! День добрый а сколько калорий на гр этого блюда ,кто нибудь может посчитать? А вообще очень вкусно я уже делала с какао и бананами ,и яблоко-корица. В оригинальных постах на английском указано содержание калорий, жира, углеводов, белка.
Ссылки даны в конце статьи via1, via2. Но тут много будет зависеть от питательной ценности используемых продуктов.
А знаете, такую штуку можно попробовать по-другому. С ячневой кашкой Варите ячку на воде, остужаете и мешаете все ингридиенты и с утра у вас готовый пуддинг: тут конечно чуточку больше времени потратить надо, но это очень вкусно:. Pingback: Самое Интересное. Отличный рецепт! Только у вас ошибка в переводе. В оригинале «The non-banana varieties have been good after 4 days for me». НЕбанановые варианты. А банан сокращает время хранения до дней.
Зимой то ладно, а вот летом? Pingback: 4 desayunos que puedes preparar antes Ahorradoras.
Pingback: Вегетарианский лайфхак Ленивый завтрак «Овсянка в банке». А что на счет молока? Нужно кипяченой,горячее лить?
А потом в холодильник? Или холодным? Если это овсянка не быстрого приготовления она же не «разпарится» будет твердой. Pingback: Самый здоровый завтрак без приготовления.
Через минут каша готова. Хлопья не мгновенные, а обычные которые надо варить 10 минут. Каша всё-таки должна быть горячей. Микроволновки у меня нет, поэтому лучший способ в моей ситуации — запарить кипятком.
А можно делать ленивую овсянку не в банке, а в в любой другой посуде? Ответ: Ангелина, да, главное накрыть крышкой.
А ряженку можно замораживать? Ответ: Да, ряженку заморозить можно. Пить ее после разморозки уже не стоит, потому что она распадётся на две фракции — сыворотку и сухую составляющую, своего рода творог. И это то, чем можно воспользоваться в своих кулинарных целях. Замороженную ряженку можно откинуть на сито с бумажными полотенцами и дождаться, пока она разморозится.
Получится нежный творожок-крем, который можно кушать самостоятельно с добавками или без. Из сыворотки можно напечь вкусных оладушек и блинчиков, а из получившегося творожка-крема приготовить запеканку или попросту добавить в него варенье, мёд или сахарную пудру — и получить вкусный и лёгкий завтрак, с оригинальным ароматом топлёного молока, который понравится как взрослым, так и детям. Каша ну очень вкусная, полезная, а главное варить не надо!
Готовлю такую кашу сразу несколько баночек, на несколько завтраков. Просыпаешься утром, а завтрак готов,фантастика! Ответ: Валентина, удобный завтрак :. Спасибо за отличный рецепт! Просто находка. Подскажите а вместо ряженки можно использовать кефир или молоко? Ответ: Надюшка, да, можно использовать ряженку, кефир, молоко, йогурт — на свой вкус.
На дно насыпаем 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Нарежьте банан мелкими кубиками.
Выложите банан на орехи. Плотно закройте банку и поместите в холодильник на ночь. Категории: Ленивые рецепты , Летние рецепты в жару , Овсяная каша: рецепты , Рецепты быстрых завтраков , Рецепты каш на завтрак , Рецепты экономных завтраков , Что приготовить на завтрак.
Запеченная овсянка с яблоком и корицей. Жареная овсянка с яйцом. Овсянка с ягодами. Рецепт борща в банке на зиму. Ленивая самса из лаваша с тыквой. Закуска "Ленивая шуба". Просмотреть все рецепты автора. Аноним 17 марта Оставить отзыв Ваше имя:. Сохранить себе этот рецепт.
