Филе бедра индейки рецепты пп

Добавляем их в последнюю очередь и снова все взбиваем в блендере. Индейку помойте, нарежьте на медальоны толщиной 1, сантиметра. Филе индейки вымойте, обсушите. Стейки индейки в рукаве в духовке.

Готовим Индейку с Азиатским оттенком. Не жирное Диетическое Блюдо. Индейка ПП. Рецепт филе Индейки. Кухня народов СССР. Жаркое из филе индейки в духовке Всем нам нравится получать от пищи удовольствие.

Предлагаю Вам вкусный и одновременно дешевый рецепт, который сможет удовлетворить все вкусовые и эстетические потребности. Нам потребуется: филе индейки — 4 кусочка;. Филе вымываем и обсушиваем.

Не забываем во время готовки поливать его растопленным сливочным маслом. Изюм мелко рубим и смешиваем со сливками, половиной портвейна, бульоном, перцем и солью. Увариваем соус наполовину на среднем огне. Когда филе индейки приготовятся, достаем из духовки и выкладываем на сервировочное блюдо. Сок, в котором готовились жаркое, сливаем, разбавляем оставшейся половиной портвейна и размешиваем со сливочным соусом. Поливаем готовое блюдо приготовленным соусом.

ГУЛЯШ ИЗ БЕДРА ИНДЕЙКИ! Простой и вкусный рецепт

Подаем угощение. Захотелось Не жирное Диетическое Блюдо? Еда без повода. В моей записной книжке это один из самых удачных рецептов. Отбивные из филе индейки. Бомбические рецепты. Филе индейки правильного питания за 15 минут. Эти блюда из филе индейки получатся очень вкусными. Выбирайте: румяные наггетсы , гуляш с грибами, индейка по-французски , супы с тыквой, горошком и фрикадельками , тушёное филе со сметанным соусом, запеканка с брокколи , сэндвичи, отбивные в сырном кляре , суфле с морковью, нежные котлеты.

Все рецепты вы найдёте на «Времени есть». Нежное филе индейки: Легкий и Вкусный Рецепт для Всех! Привет друзья! Сегодня у меня для вас очень простой и вкусный рецепт филе индейки. Необходимо всего несколько ингредиентов, но результат вас приятно удивит! Давайте начнем приготовление этого сочного блюда, которое станет настоящей находкой для вашего кулинарного арсенала. Вот что вам потребуется: - Филе индейки - г - Соевой соус - 2 столовые ложки - Рисовый уксус - 2 столовые ложки - Оливковое масло - 1 столовая ложка - Чеснок - зубчика Теперь перейдем к приготовлению: 1.

Начнем с подготовки индейки Йогуртная конфетка. Филе индейки жарим на сковороде видео. Наталья Горбачёва Разумная кулинария. Репчатый Лук. Показываю, как сделать филе индейки сочным и ароматным.

ПП гуляш, который понравится всей семье. ПП рецепты. Индейка в духовке. Филе индейки гр. Твёрдый сыр 50 гр. Помидоры2 шт. Петрушка 2 веточки 7 гр. Итальянские травы1 чайн. Перец черный молотый. Как потушить бедро индейки в духовке, чтобы оно было мягким и сочным?

Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Какие части индейки подойдут для этого блюда? Это может быть нежное нежирное филе с грудки, более жирное мясо с бедер. Помимо указанных специй можете добавить свои по вкусу. Филе индейки вымойте, обсушите. Нарежьте ломтиками толщиной 1,5 см. Каждый кусочек мяса посыпьте прованскими травами, солью и перцем. Я использовала прованские травы из мельницы.

Но можете подобрать другие травы по своему вкусу. Так как у меня травы были уже вместе с морской солью, то дополнительную соль я в мясо не добавляла, чтобы не пересолить его. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте кружочками. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Сыр натрите на средней или крупной терке. Петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите в нее ломтики индейки в один слой.

Сверху распределите кружочки помидоров. Посыпьте все тертым сыром. Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук. Делимся с вами 5-ю самыми лучшими рецептами вкусных блюд из индейки по мнению редакции кулинарного интернет-проекта Аймкук. Если сравнивать индейку с курицей. Мясо индейки и курицы мало чем отличается, но считается немного более диетичным, благодаря меньшему количеству холестерина и насыщенных жиров Кристина - Мои рецепты.

Что можно приготовить из филе индейки? Нежнейшее филе в пикантном соусе. Отличная идея для вкусного и легкого ужина. Готовим вкусно с Алёной. Филе индейки в сливочном соусе с паприкой и луком. Паприкаш за 30 минут. Всегда Вкусно! Видео рецепты. Неповторимое блюдо из филе, которое готовится просто!

Рецепт от Всегда Вкусно! Правильно, готовим! Если вы никогда не готовили грудку индейки из-за того что боялись ее пересушить, то этот рецепт избавит вас от ненужных страхов. Запеченное филе индейки получается невероятно нежным, сочным и сохраняет свои свойства даже после нескольких дней хранения в холодильнике.

А какие с такой грудкой получаются сэндвичи - просто идеальные. С пылу с жару вы можете подать эту грудку вместе с картофельным пюре или овощами на пару. А в охлажденном виде, как закуску.

Или приготовьте с ней вкуснейшие бутерброды. Возьмите: филе грудки индейки - 1 кг, молоко - мл, вино сухое белое мл, лук - г, оливковое масло - 60 мл, итальянские травы, соль и перец по-вкусу. Филе индейки натрите солью, перцем и сухими травами, обмажьте оливковым маслом и помассируйте мясо.

Лук нарежьте колечками и положите в форму для запекания. На лук выложите филе индейки. Затем выньте форму с индейкой из духовки и влейте в нее молоко и сухое вино. Снова поставьте форму с филе в духовку на 30 минут. Готовую индейку выложите на блюдо и накройте фольгой на 15 минут. Оставшийся соус вместе с луком и всеми шкварками перелейте а сотейник и пробейте погружным блендером. Поставьте соус на небольшой огонь и немного его уварите, добавьте в соус соль и перец по-вкусу.

Индейку нарежьте на ломтики и полейте соусом. Подавайте с любимым гарниром. Еда от ШефМаркет. Барбарис — 1 ч. Котлеты из индейки с овсяными хлопьями.

Хлопья залить молоком. К фаршу добавить лук и хлопья, тщательно перемешать. Сформировать котлеты, запанировать в муке и обжарить на масле. Ингредиенты Филе индейки - г Лук - 1 шт. Овсяные хлопья - 70 г Молоко - мл Соль, перец - по вкусу Мука для панировки - ст. Постное масло - для жарки.

Тушеная индейка с кабачками. Тушеная индейка с кабачками — отличное блюдо для обеда или ужина, которое получается вкусным, сытным и полезным. Я очень люблю молодые кабачки, они получаются всегда невероятно нежными и слегка сладковатыми, Ингредиенты Филе индейки — г Кабачки — 1 шт.

Сладкий перец — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Морковь молодая — 1 шт. Зелень — по вкусу Соль, перец — по вкусу. Индейка с кабачками и помидорами в духовке. Все просто: диетическое мясо индейки, молодые кабачки и сочные помидоры отправляем в духовку - и у вас отличное блюдо для обеда или ужина! Ингредиенты Индейка филе - г Кабачок - г Помидоры - г Лук - 50 г Чеснок - 1 зубчик Приправа для курицы - 1 ст. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу. Котлеты из индейки с кабачком на пару.

Овощи натирают на терке, смешивают с фаршем из филе, приправляют специями и формируют котлеты. Готовят в пароварке около 30 минут минимум. Ингредиенты Филе индейки - г Кабачок - г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Петрушка - пару веточек Яйцо куриное - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу Манка - по необходимости. Индейка тушеная в мультиварке. Время приготовления индейки в мультиварке от 45 минут до двух часов на режиме "тушение", все зависит от размеров кусков, а также от того, с какой части взято филе.

Предлагаю потушить индейку Ингредиенты Филе индейки - 1 кг Лук - 1 головка Корень имбиря или чеснок - по вкусу Острые перцы Терияки или соевый соус - 1 ст. Индейка с брокколи в духовке. Индейку маринуют, обжаривают со всех сторон до румяной корочки и запекают с брокколи, луком и морковью под фольгой в духовке минут Ингредиенты Филе индейки - г Брокколи - г Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - г Масло растительное - 3 ст. Соль и перец - по вкусу. Индейка с брокколи и цветной капустой в духовке. Филе индейки нарезают крупными кусочками, слегка обжаривают, соединяют с брокколи и цветной капустой, запекают в духовке в рукаве.

Ингредиенты Филе индейки - г Капуста брокколи - г Цветная капуста - г Лук зеленый - 2 шт.

Ужин за 20 минут. Кето рецепт: Индейка с овощами

Чеснок - зубчика Соль и перец - по вкусу Масло оливковое - 3 ст. Котлеты из индейки со шпинатом. Сегодня сделаем полезные котлеты из индейки еще более полезными, добавив в фарш для котлет немного шпината. Шпинат подойдет и свежий, и замороженный.

Если будете использовать замороженный, следует его предварительно разморозить, хорошо Ингредиенты Филе индейки - г Шпинат - г Яйцо куриное - 1 шт. Рубленые котлеты из индейки в духовке. Рубленые котлеты - это достаточно быстрое блюдо. Конечно, если у вас есть хороший нож или вы используете предварительно нарезанное мясо.

Да и в остальных случаях процесс недолгий. Обычно такие котлеты Ингредиенты Филе голени индейки — г Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, перец — по вкусу Приправа «Карри» - по вкусу Манная крупа — 2 ст. Фунчоза с индейкой и овощами. Нарезанные овощи обжариваются на сковороде с филе грудки индейки. Далее в сковороду добавляются лапша и свежий огурец. Ингредиенты Филе грудки индейки - г Болгарский перец - 1 шт. Огурец свежий - 1 шт. Фунчоза - г Масло растительное - 1 ст.

Соевый соус - 2 ст. Индейка с цветной капустой в духовке. Индейку нарезают крупными кусками, быстро обжаривают до румяной корочки, соединят с овощами, приправляют и запекают в духовке до готовности. Ингредиенты Индюшиное филе - г Цветная капуста - г Морковь - 1 шт.

Помидоры - 60 г Чеснок - зубчика Соль и перец - по вкусу Масло растительное - 1 ч. Индейка с баклажанами и помидорами в духовке. Нарезать кусочками овощи и филе индейки, перемешать с приправами и оливковым маслом. Выложить в форму для запекания и готовить 1 час. Ингредиенты Филе индейки - г Баклажаны - 2 шт. Помидоры - 2 шт. Лук - 1 шт.

Чеснок - 4 зубчика Хмели-сунели - 1 ч.

Соль, перец - по вкусу Оливковое масло - 2 ст. Киноа с индейкой на сковороде. Кусочки мяса индейки обжариваются вместе с луком на сливочном масле, затем тушатся вместе с киноа прямо в сковороде. Получается вкусно!

Ингредиенты Киноа - г Филе индейки - г Луковица - 1 шт. Масло сливочное - 10 г Соль - по вкусу Специи - по вкусу. Голень индейки с капустой в духовке. Нашинковать капусту с луком, смешать с томатной пастой, выложить в форму, сверху разместить замаринованную голень. Запечь в духовке. Ингредиенты Голень индейки - 1 кг Капуста белокочанная - г Лук - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Горчица острая - 1 ст.

Масло постное - 1 ст. Соль, перец - по вкусу Томатная паста - 1 ст. Вода - 50 мл.

ПП блюда из индейки + диетические рецепты

Тушеная индейка с брокколи. Индейку нарезают кусочками, обжаривают, добавляют лук и морковь, тушат на тихом огне, в конце кладут брокколи, приправляют и подают. Ингредиенты Индейка бедро - г Лук репчатый - 1 шт. Брокколи - г Масло растительное - 2 ст. Чеснок - 1 зубчик Приправа для птицы - по вкусу Соль и перец - по вкусу Вода - г.

Индейка с тыквой и кабачком на сковороде. Тыкву и лук шинкуют соломкой, обжаривают на тихом огне с индейкой и кабачком. Приправляют чесноком, зеленью и специями, подают с гарниром. Ингредиенты Филе индейки - г Тыква - г Кабачок - г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 50 г Чеснок - 1 зубчик Приправа для мяса - 1 ст. Соль и перец - по вкусу Петрушка - несколько веточек Масло растительное - 2 ст. Уксус винный - ст. Индейка с цветной капустой на сковороде.

Филе индейки нарезают крупными кусками, быстро обжаривают, соединяют с овощами и тушат на тихом огне со специями и любимыми приправами. Ингредиенты Филе индейки - г Цветная капуста - г Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Лавровый лист - 1 шт. Соль и перец - по вкусу Петрушка - несколько веточек. Котлеты из индейки с булгуром. Индейку перекрутим через мясорубку с луком и чесноком. Затем в фарш добавим яйцо, специи и готовый булгур. Пожарим котлеты на сковороде. Ингредиенты Булгур - 0,5 стакана Филе индейки - 0,5 кг Соль - 1 ч.

Чеснок - 1 зубчик Вода - 1 стакан для варки булгура Растительное масло - 50 мл для жарки. Индейка кусочками в духовке. Для приготовления сочного филе индейки кусочками в духовке нам потребуются следующие ингредиенты. Ингредиенты Малое филе индейки грудка - г Йогурт несладкий натуральный - г Лук - г шт. Горчица французская - 30 г 2 ч.

Индейка с лисичками тушеные. Предварительно отвариваем грибы полчаса. Все обжариваем минут, постепенно смешивая, и тушим на небольшом огне 15 минут.

Ингредиенты Филе индейки - г Лисички вареные - г Лук - 1 шт. Сливочное масло - 1 ст. Чеснок - 2 зубчика Вода - 1 стакан Соль, специи - по вкусу. Котлеты из индейки с гречкой. Гречку отваривают до готовности, смешивают с фаршем из филе индейки, луком и морковью, сдабривают яйцом, приправляют и жарят на сковороде. Масло растительное - для жарки. Гречка с индейкой в духовке в рукаве. Мясо маринуем, запекаем вместе с крупой и овощами, сдабриваем сливочным маслом. Диетическое блюдо.

Филе бедра индейки в духовке: ПП рецепт, который поможет похудеть

Ингредиенты Голень индейки — 1 шт. Сметана — 2 ст. Гречка с индейкой в горшочке в духовке. Берем горшочек, наполняем гречневой крупой, кусочками индейки, овощами, добавим немного специй, запечатаем и уберем в духовку на час.

Ингредиенты Гречневая крупа - 1 стакан Вода или бульон - 2 стакана Филе индейки - г Лук - 50 г Морковь - 50 г Лавровый лист - 1 шт. Соль, перец - по вкусу. Тушеная индейка с фасолью. Кусочки индейки обжариваются вместе с луком и морковью, а затем тушатся с фасолью до мягкости, минут Лучше взять уже готовую фасоль.

Ингредиенты Индейка - г Фасоль - г Лук репчатый - 1 шт. Масло для жарки - 15 мл Соль - по вкусу Специи - по вкусу. Салат с индейкой и морской капустой.

Необычный по вкусу и составу салат - легкий, простой и полезный. К тому же он достаточно сытный, такой салат вполне можно взять на обед на работу или на перекус на Ингредиенты Капуста морская - 50 г Индейка запеченная или отварная - 70 г Помидоры вяленые - 15 г Зелень петрушки - 5 г Масло льняное - 1 ст.

Филе индейки в духовке с яблоками. Индейку и яблоко нарезаем на порционные кусочки. Мясо посыпаем специями. Выкладываем всё в жаропрочную форму, накрываем фольгой и запекаем. Ингредиенты Филе индейки - 0,5 кг Яблоко - 1 шт. Чеснок - зубчика Соль - по вкусу Приправа к мясу - 0, ч. Индейка тушеная с овощами. Индейка полезное, диетическое и очень вкусное мясо, особенно если готовить его правильно. Я хочу поделиться с вами моим фирменным рецептом тушения филе индейки с овощами.

На вкус она получается слегка Ингредиенты Филе бедра индейки - г Морковь - 1 шт. Перец сладкий - 1 шт. Кабачок цукини - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика Масло оливковое - 4 ст. Черный перец горошком - шт. Базилик сушеный - 1 ч. Соль - 0. Черный молотый перец - по вкусу. Индейка с перловкой в горшочках в духовке.

Возьмите указанные ингредиенты для приготовления индейки с перловкой в горшочках в духовке. Овощи - среднего размера. Индейка у меня - филе голени. Перловую крупу следует предварительно замочить часа на Ингредиенты Филе индейки грудки, бедра, голени - г Лук - 1 шт. Помидор - 1 шт. Перловка - г Вода - 1 л Растительное масло для обжаривания - 1 ст. Перец чёрный по вкусу Соль - 1 ст. Филе индейки на электрогриле. Ингредиенты для приготовления филе индейки на электрогриле - перед вами, на фото.

Индейку помойте, нарежьте на медальоны толщиной 1, сантиметра. Немного отбейте.