Диетический салат из куриного филе, ПП салат с курицей: 20 диет-рецептов без майонеза с КБЖУ
Добавить рецепт. Сдабриваем греческим йогуртом, неострой горчицей. Готовую печень с овощами перекладываем в емкость и даем остыть.
Диетический салат с курицей и огурцом Салаты с курицей всегда отличный вариант если Вы на диете.
Предлагаю оригинальный вариант сочетания курицы, Салат с курицей и черносливом диетический Диетический салат с курицей и черносливом получается питательным и очень вкусным. Чернослив придает салату легкую Ингредиенты: Куриное филе , Огурец , Чернослив. Салат с шампиньонами и курицей Незаменимый салат для тех, кто на диете. Очень сытный и готовится при этом легко.
Салат с курицей и яйцом Курица хороша во всех салатах и прекрасно сочетается со многими ингредиентами, даже с самыми простыми. Ингредиенты: Вареное яйцо , Домашний майонез , Куриное филе отварное , Маринованный огурец , Помидор. Салат с курицей Предлагаю приготовить низкокалорийный салат из свежих овощей, зелени и отварного куриного филе. Салат понравится худеющим, Ингредиенты: Куриное филе , Листья салата , Огурец , Помидоры. Салат с ананасом Представляю Вам необычный салат.
Он придется по вкусу людям, любящим экзотические сочетания. Ананас с курицей, Диетический салат с курицей Этот салат я бы назвала "Диетически-пикантным". Да, именно так, когда Вы его попробуете, Вы все Салат с белой фасолью консервированной Салат из белой консервированной фасоли и филе курицы готовится просто и быстро. Салат получается сытным, Ингредиенты: Зеленый лук , Консервированная фасоль , Куриное филе , Помидор. Салат из курицы Диетический салат из курицы насыщает организм белком, придает сил.
Я добавляю немного грецких орехов. ПП салат из маринованных кабачков Маринованные кабачки — это прекрасная основа легкого салата. Потому что в кабачке содержится калий, магний, Европейские кулинары давно оценили это чудесное сочетание и тоже используют его в салатах, закусках и соусах. Один из таких салатов я как раз и предлагаю приготовить — на этот раз с курицей.
Вариаций классического Цезаря огромное множество, и этот салат с курицей и сухариками — одна из них. Несмотря на его простоту, он наверняка станет любимчиком вашей семьи и друзей. Такое блюдо достойно украсит праздничный стол, подойдет для романтического свидания и даже понравится детям. Подавайте его так или с соусом Цезарь. Если вы хотите удивить близких неожиданным кулинарным экспериментом — рецепт салата с курицей и вишней идеально для этого подойдет.
Всего три ингредиента и заправка, а какой впечатляющий результат! Мои домочадцы постоянно просят приготовить его в сезон свежей ягоды. А учитывая, что готовится он проще простого, довольны все!
Интересуетесь правильным питанием?
Тогда вам обязательно надо попробовать салат из курицы, сельдерея и яблока. Блюдо не перегружает желудок, заряжает энергией и приятно удивляет необычным вкусом! Заправлять можно йогуртом или сметаной. Такой яркий и красивый салат можно приготовить даже на романтический ужин. Он простой, легкий, вкусный и в то же время очень эффектный. Вам понадобится курица, фета, ароматная паприка и еще несколько ингредиентов.
Салат с ананасами, курицей и редисом получается аппетитным и легким. Ананасы придают сочность и сладковатый вкус, а нежна курочка со свежими овощами просто восхитительны! На праздничном столе этот салат всегда съедается первым.
В этом рецепте я предпочитаю использовать два вида помидоров — красные и желтые. В сочетании с курицей и остальными ингредиентами получается очень сочный, вкусный, сытный и полезный салат.
Рассказываю все детали! Этот салат можно подавать в салатнице, на тарелках или порционно в пите и лаваше. Отличный мексиканский рецепт с одной стороны довольно экзотический, а с другой — очень доступный. Особенно он понравится любителям курицы. Обожаю готовить ПП версии классических салатов.
Во-первых, это позволяет по-новому раскрыть для себя хорошо знакомые блюда. Во-вторых, это полезно. Такой ПП салат Цезарь можно даже на диете. А если диета не слишком строгая, можете даже добавить горсть домашних сухариков. Я очень люблю салаты формата «все, что нашлось в холодильнике», и этот рецепт с курицей, нутом и киноа — именно такой. Конечно, он готовится довольно долго из-за варки нута, но при этом ваше участие в процессе практически не требуется.
Для заправки подойдет обычное масло или йогурт. Этот салат очень удобно готовить, потому что в него идет буквально все, что лежало в холодильнике. Овощи, маслины, оливки, зелень, курица — все это вместе дает прекрасный результат, от которого невозможно отказаться. Советую перед подачей посыпать его кунжутом, семечками или рублеными орехами.
Чтобы курица была сочной и нежной, главное не передержать ее в духовке. Сочетание со свежими овощами и консервированной кукурузой давно уже стало беспроигрышным. А благодаря тому, что этот салат такой яркий, дети будут в полном восторге.
Необычный рецепт с ананасами и сельдереем сразу привлекает внимание.
Сложнее всего подобрать для него заправку. Когда хочется чего-то полегче, я беру густой йогурт, а когда нужен вариант посытнее — низкокалорийный постный майонез. Груша — один из моих любимых ингредиентов в салатах. Она прекрасно сочетается с овощами, зеленью и, конечно же, с курицей. А для пикантности я добавляю нарезанный тонкой стружкой с помощью овощечистки чеддер. Впрочем, подойдет любой твердый сыр, но советую выбирать именно выдержанный. В сезон сладких и сочных апельсинов этот салат с курицей точно не оставит никого равнодушным.
Самое сложное — аккуратно отделить дольки от пленок, чтобы получилось своеобразное апельсиновое филе. Для этого советую использовать тонкий острый нож. В остальном же все проще простого — справится даже начинающий кулинар!
Приготовьте сегодня что-нибудь необычное! Например, легкий и вкусный салат из ананаса, авокадо и жареной курицы. С этим заданием справится даже неопытный кулинар. Обжарьте курочку, нарежьте фрукты, добавьте зелень и блюдо готово! Хочу поделиться с вами еще одним универсальным рецептом салата с курицей — на этот раз с авокадо и душистыми травами. Готовлю его просто так и на праздники, для себя и для семьи, а как-то делала даже на пикнике с курицей с мангала.
Для этого рецепта лучше всего подходит консервированная бэйби-кукуруза, которая продается готовой в банках. У нее совсем другой вкус и текстура, и она отлично сочетается с куриным филе. Обязательно попробуйте при случае! Главный секрет этого салата с курицей — соленые огурцы среди свежих овощей. За счет этого вкус становится намного оригинальнее и неожиданее. Таким блюдом легко можно удивить даже опытных кулинаров, несмотря на его кажущуюся простоту и лаконичность. Для этого рецепта одинаково хорошо подходят свежие и консервированные персики.
Когда я готовлю такой салат для детей, то просто убираю лук, а остальные ингредиенты оставляю. Советую подавать его сразу порционно — так салат смотрится гораздо эффектнее! Ловите интересную интерпретацию классического салата с курицей и ананасами, но на этот раз — с перепелиными яйцами. С ними блюдо эффектнее и аккуратнее смотрится, потому что они легко украшают любую подачу.
Для этого рецепта понадобится очень спелое авокадо. Определить это можно, нажимая пальцем на фрукт. Он должен легко продавливаться и быстро восстанавливать форму.
Вам понадобятся такие ингредиенты:. Выкладываем слои каждый слой, кроме орехов, будем поливать соусом : курица, чернослив, орехи, яйца, огурец. Готовый салат можно посыпать зеленью. Главная Правильное питание Правильное питание. Виктория Высоцкая специально для Glamusha.
Диетический салат с куриной грудкой Быстрый рецепт, который идеально впишется в любое диетическое меню. Разбираем на кусочки. Нарезаем соломкой. Режем кубиками. Соль и специи по вкусу. Соединяем все ингредиенты и заправляем. ПП салат с курицей и шампиньонами Настоящий белковый салат для правильного питания. Разбираем или режем кубиками. Обжариваем на сковороде без масла около 5 минут. Салат с куриной грудкой на ПП ужин Если вы активно занимаетесь спортом, то знаете как важен пп ужин.
Мелко нарезаем. Диетический салат с куриной грудкой и пекинской капустой грамм пекинской капусты. Режем кусочками. Режем на половинки. Салат цезарь с курицей классический Салат с копченой курицей — пп рецепт А вот еще один вкусный и сытный пп рецепт с курицей: грамм копченой курицы. Можно использовать уже готовую.
Для заправки: 2 с. Диетический салат с куриной печенью Для этого рецепта вам понадобятся: грамм куриной печени. Обжариваем ее на сковороде без масла в течение пары минут. Натираем на терке. Мелко шинкуем. Нарезаем кубиками. ПП салат с куриными сердечками Для этого пп блюда вам нужно приготовить такие ингредиенты: грамм куриных сердечек. Готовим, добавляем к ним соевый соус. Две горсти салатного микса. В тарелку выкладываем микс салата, помидоры, а в середину кладем сердечки.
ПП салат с куриными желудками Еще один интересный пп рецепт, но с куриными желудками.
